Лучшие психологические тренинги и упражнения. Психологические упражнения Психологические тренинги по

Ниже вашему вниманию представлен: Перечень психологических тренингов, психологических семинаров, психотерапевтических групп обнаруженных в интернете. Читайте, выводы делайте сами, плюс в Вы можете ознакомиться с мнением составителя данного перечня.

ON-LINE курс по изменению жизни.

Стоимость 100 $. – «Стоимость радует, тем более за такое.. не правда ли?»

Бесплатный ON-LINE тренинг «Наполни жизнь смыслом»

А здесь совсем уже бесплатно. Я записался! А ВЫ?. Тем более здесь обещают, цитата:

«И УЖЕ ОЧЕНЬ СКОРО ВЫ СМОЖЕТЕ ОСОЗНАТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ НА РАБОТЕ И В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ.

Семинар – психологический тренинг «Секреты воспитания»

Цитата:

“Цель – научить родителей понимать ребенка и научить эффективному взаимодействию.”

Кстати за восемь занятий, всего 2500… Отлично! Научат понимать ребенка, это же здорово, хотя не указано соседского, вашего или трансцендентного, но это наверно неважно…

Психотерапевтическая группа «ПРО ЭТО»

Здесь аффтар жжет уже в начале статьи, цитата:

«Я и ТЫ, ТЫ и ОН, ОН и ОНА, ОНА и ТЫ. Эти простые сочетания предлогов, порой, рождают непростые сочетания отношений.»

И правда, непростые сочетания… предлогов

«Приходите к нам на группу попробовать лакомств с дерева добра и зла…»

Психотерапевтическая группа «Странные люди»

Всего от 1000 до 1500 встречу, которых необходимо пять. Насколько я понял, то, через какое-то время ВЫ ответите на следующие вопросы, цитата:

«Так как БЫТЬ в этом странном мире? Принимать собственные решения? Находить выходы в сложных ситуациях? Как чувствовать свою отдельность и уникальность, оставаясь при этом с Другими? Взаимодействовать с ними?»

Программа для студентов и старшеклассников “Управление жизнью”

Без комментариев…

Непрерывное обучение кинезиологии МПАК

Цитата:

«КИНЕЗИОЛОГИЯ – ЭФФЕКТИВНЕЙШАЯ БЕЗЛЕКАРСТВЕННАЯ ТЕРАПИЯ

КИНЕЗИОЛОГИЯ - МЕТОДИКА, ПРЕДСТАВЛЯЮЩАЯ КОМПЛЕКС ТЕЛЕСНЫХ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК, ЦЕЛЬЮ КОТОРЫХ ЯВЛЯЕТСЯ ВОЗВРАЩЕНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ СДЕЛАТЬ ВЫБОР В ПОЛЬЗУ УСПЕХА И ЗДОРОВЬЯ!

МЕТОД ОСНОВЫВАЕТСЯ НА ТОМ, ЧТО ЕДИНСТВЕННЫМ ИСТОЧНИКОМ ИНФОРМАЦИИ О ЧЕЛОВЕКЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОН САМ! МОЖНО УЗНАТЬ НЕ ТОЛЬКО ПРИЧИНЫ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ СТОЯТ ПЕРЕД ВАМИ, НО И МЕТОДЫ ИХ РАССЕИВАНИЯ ЧЕРЕЗ МЫШЕЧНЫЙ ТЕСТ (ПРЯМАЯ-ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ С ВАШИМ ТЕЛОМ И ПОДСОЗНАНИЕМ)!

ВОЗМОЖНОСТИ КИНЕЗИОЛОГИИ НЕОБЫКНОВЕННО ШИРОКИ! ОНА ДАЁТ ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВО ВСЕХ ОБЛАСТЯХ, ГДЕ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЭМОЦИИ! ЭТО И РАЗЛИЧНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ПРОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА И ДЕПРЕССИИ, ВОПРОСЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ, ПРИЗВАНИЯ И САМОРЕАЛИЗАЦИИ В ЖИЗНИ, УСПЕХА, ТВОРЧЕСТВА!»

“Театр отношений. Я и Ты”

Цитата:

“- РАЗВИТИЕ УМЕНИЯ В УСТАНОВЛЕНИИ И ПОДДЕРЖАНИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНТАКТА В ОБЩЕНИИ.

ПОЗНАНИЕ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ОГРАНИЧЕНИЙ ВО ВЗАИМОДЕЙСТВИИ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ.

ОСОЗНАНИЕ И СНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ БАРЬЕРОВ, МЕШАЮЩИХ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ БАЗОВЫХ ЖИЗНЕННЫХ СТРАТЕГИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ.

ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОЛОРОЛЕВОЙ И ВОЗРАСТНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ, И ИХ ВЛИЯНИЕ НА УСТАНОВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ.

ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЛИЧНОСТНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ.”

Арт-группа “Краски Жизни”

Цитата:

“РЕЗУЛЬТАТ: Вы избавитесь от ненужных «негативных» чувств и эмоций, а взамен наполните свою жизнь яркими красками, радостными и светлыми чувствами!”

Курс ” Я – ЖЕНЩИНА! “

Всего 4000, за 10 занятий. И … «Я – ЖЕНЩИНА»

Возвращение к себе или пробуждение женской силы

Цитата:

«Откройте в себе магический источник женской силы, дарующий радость и легкость, свободу и уверенность, красоту и сексуальность!»

Отношения с Жизнью и Смертью

Цитата:

«Отношения с Жизнью и Смертью.

это модуль в программе “Авторство Жизни”. Он позволит вам прикоснуться к тому, чего мы очень редко можем касаться в силу табуированности темы смерти, осознать ценность пустоты и ценность собственного жизненного пути, осознать и расставить приоритеты в собственных потребностях.

Этот модуль – экзистенциальное исследование 2х самых глубоких и главных тем нашей жизни. Он позволит встретиться с собой настоящим, освободиться от всего того, что уже отслужило и мешает двигаться дальше. Он о свободе желаний, прощении и доверии, законах движения, равновесия и развития Жизни.»

4 ступени личностного роста или от Хаоса к Космосу

Цитаты:

«Результаты сессии:

Когда мы боимся близости, мы прячемся за ритуалы. Ритуалы требуют масок, а не живых людей и живых чувств. Стать собой и быть живым, БЫТЬ, а не казаться, принять свои чувства и свои отношения с Миром во всей их сложности и найти в этом свою силу – вот цель, и путь, и результат этой сессии.»

«Результаты сессии:

Научившись слышать себя и других и научившись правильно думать о себе, о других и о Мире, мы получаем возможность принимать другие решения и управлять своей жизнью.»

«Результаты сессии:

Может быть, самая трудная работа, которую нам приходится делать в своей жизни – это работа БЫТЬ СОБОЙ. Стать на шаг ближе самому себе, еще на шаг, еще… Самый долгий путь начинается с первого шага…»

«Результаты сессии:

Кто Я? Я – это мой разум? Или Я – это моя душа, моя боль, моя нежность…? А мое тело – это Я или только часть меня? Кто Я? …

Нами управляет только то, с чем мы себя отождествили. Быть собой – это значит быть своим Я и управлять тем, с чем ты смог себя … разотождествить, обнаруживая новые источники внутренней силы, радости, свободы и творчества.»

Тренинг личностного роста “Сексуальность – источник жизни”

Цитата:

“Перед включением в группу обязательно личное собеседование (60 минут) с тренером.”

Психотерапевтическая группа “Одиночество в большом городе”

Цитата:

«ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ НА ГРУППЕ?

1.ВЫ ПОЙМЕТЕ, КАК ВЫ НЕ ДАЕТЕ СЕБЕ НАЙТИ ПАРТНЕРА.

2. ОСОЗНАЕТЕ СВОЙ ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ.

3.НАУЧИТЕСЬ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СВОЮ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, ФЛИРТОВАТЬ, ПРИТЯГИВАТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ, НОВЫХ, ИНТЕРЕСНЫХ ВАМ ЛЮДЕЙ,

СОЗДАВАТЬ И СОХРАНЯТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ.

4.УЗНАЕТЕ СЕКРЕТЫ ВЛИЯНИЯ НА ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, КЕМ БЫ ОН НИ БЫЛ.

5. ПОПРАКТИКУЕТЕСЬ В СОЗДАНИИ ВОКРУГ СЕБЯ АТМОСФЕРЫ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ, УЧАСТИЯ И ВНИМАНИЯ К СЕБЕ.

6. НАУЧИТЕСЬ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И ЗНАТЬ, ЧТО ДЛЯ НИХ ВАЖНО.

7. РАСШИРИТЕ СВОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТОМ, НА ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ.»

СМЫСЛЫ, ЦЕННОСТИ, ЦЕЛИ. КАК НАЙТИ СВОИ?

Цитата:

«Мы создадим условия для того, чтобы Вы:

Нашли ответы на вопросы: «Каковы мои ценности? Чем я дорожу сейчас?»

Нашли ответы на вопросы: «Ради чего я живу? Каковы мои конечные смыслы?»

Нашли ответы на вопросы: «Какие цели меня действительно вдохновляют без НАДО и ДОЛЖЕН?»

Нашли ответы на вопрос: «Как мне реализовать то, что я ХОЧУ?».»

«ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ: Как стать стройной один раз…, но навсегда»

Цитата:

«Мы гарантируем стойкий результат в снижении веса, при условии 100% выполнения всех рекомендаций!»

Женские практические семинары “Цветок Жизни. Пробуждение Природной Женщины”

Цитата:

«Цели и задачи практических семинаров:

  • Собрать свою женскую энергию
  • Оживить и правильно направить свою женскую силу
  • Научиться чувствовать себя, свое тело, вспомнить самоощущение женского тела
  • Научиться чувствовать свои жизненные центры, узнать, откуда Вы живете, двигаетесь
  • Открыть женский и мужской канал, оживить их взаимодействие
  • Научиться правильно располагать свою женскую силу и уметь ее использовать в семье и социальной жизни
  • Открыть свою внутреннюю глубинную мудрость
  • Познакомиться и начать сотрудничать со своей Природной Женщиной»

Психотерапевтическая группа “Быть мужчиной”

Без комментариев…

Программа личностного роста “Путь к себе”

Цитата:

Программа “Интенсивный курс развития личности”

Цитата:

«в каждом человеке заложен потенциал роста – как в каждом желуде заложен потенциал дуба, и Вам реально интересно узнать – а какой он, ваш дуб

Практический аудиокурс для женщин «Пять Шагов К Женской свободе»:Как Пережить Тяжелый Развод и Начать Жизнь С Чистого Листа»

Цитата:

Как перестать жить прошлыми обидами и потерями? В чем реальная опасность успокоения себя мыслями «все будет хорошо», «я встречу свою Любовь«, «мы будем жить долго и счастливо«?

Можно ли простить измену?

5 способов снова обрести женскую уверенность и привлекательностьпосле пережитого обмана и предательства

Что действительно необходимо, чтобы пережить развод спокойно и достойно, независимо от поведения и характера бывшего мужа;

Как избежать ошибок прошлого при выборе нового спутника жизни?»

Тренинг “Счастье в Отношениях”

Цитата:

«В ходе тренинга вы сможете:

заполнить свою «маршрутную карту», которая обозначит путь от Вас сегодняшнего к Вам, Счастливым в Отношениях,

Определите конечный пункт маршрута – поймете, что такое Отношения между мужчиной и женщиной, поймёте своё ресурсное состояние в конечной точке,

Выясните, из каких составных «кирпичиков» строятся Отношения,

Поймёте и обозначите на своей карте сложные «трясины, болота и овраги» – познакомитесь и увидите «в лицо» свои страхи, опасения, проблемы, научитесь их проходить.

… и через некоторое время с помощью своей маршрутной карты вы дойдете до пункта под названием «СЧАСТЬЕ В ОТНОШЕНИЯХ»!»

Реабилитационная программа “Верни Себе себя!

Цитата:

«Стоимость:

Взрослые – 25.000 руб. (Проживание, питание, участие в Программе).

Дети!!! - 12.500 руб.»

Цвет и три восклицательных знака в цитате мои.

В гостях у богини Макоши или Куклы женской судьбы

Цитата:

«Курс “В гостях у богини Макоши” включает в себя циклы тренингов, где участницы познают себя и свои внутренние состояния – Девочки, Девки, Бабы и других. Это, конечно, женские встречи. Они про женщин и для женщин. Вместе мы узнаём, как ЛАДить себя, свои внутренние состояния, свои отношения с мужчиной, миром вокруг и многое другое.»

Символдраматическая группа по ТАРО

Цитата:

«ИНДИВИДУАЛЬНАЯ И ГРУППОВАЯ ГЛУБИННАЯ РАБОТА С ОБРАЗАМИ, АРХЕТИПАМИ И СИМВОЛИКОЙ СТАРШИХ АРКАНОВ ТАРО – ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СВОЕГО ЖИЗНЕННОГО ПРОСТРАНСТВА И ПОТРЕБНОСТЕЙ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ.

По вторникам вечером с октября.

<Это Личностная программа развития, где через символику старших арканов ТАРО исследуется свое бессознательное.

В основе – метод символдрамы – очень экологичный и мягкий метод, который помогает разрешать свои внутренние конфликты.

Происходит тонкая настройка своего внутреннего мира через образное пространство и работу с бессознательным.»

ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА “ЧАРОВНИЦА”

Просто понравилось название…

Курс по психологии “Весы Жизни”

Цитата:

«На этом курсе мы изучим основы психологии человека, при этом будем учитывать многие вопросы:

  • Рациональный мир и Духовный мир;
  • Генетика. «Яблоня от яблони….»;
  • Предназначение человека: миссия, путь, результат;
  • Значимость механизмов навыки, ценности, эго-идентификация;
  • Самореализация (гусеница или бабочка)?
  • Потребности как инструмент управления;
  • Жизненный опыт. В чём заблуждение?
  • Депривации: одни тонут, другим – стимул;
  • Мудрость древних. Почему мы изобретаем то, что уже давно изобретено?
  • Влияние звёзд на поведение людей;
  • Яблоко – Философия Жизни.
  • Глобализация: что сегодня происходит в Мире? Страшно знать или страшно не знать?»

Психотерапевтическая группа «Мозаика моей души»

Цитата:

«Метод – психодрама Психодрама дает возможность не просто рассказывать о … (конкретной ситуации, внутреннем мире, сновидении – да о чем угодно!), а прямо здесь, с помощью других участников поставить сцену, задать роли – и пожить внутри. Психодрама может быть:

Средством для самопознания и саморазвития – увидеть, что есть в моем мире, как он устроен, что в нем более, а что менее важно. – способом для решения сложностей – посмотреть, в чем же корень затруднения, и тут же, в психодраматической реальности, попробовать другой способ действия, найти помощь, или просто примериться – а может, это на самом деле и не важно, а важно что-то совсем другое?»

Психологическая программа “Жизнь в кайф! Самореализация.”

Цитата:

«Именно сейчас у вас есть возможность пройти психологическую программу, которая создана для того, что бы помочь реализовать собственный потенциал максимально эффективно и избавиться от всего, что этому мешает.

Это будут практические занятия с регулярностью встреч 1 раз в неделю по 3 часа. В практической части будет:

Обсуждения и разбор проблемы каждого участника индивидуально

Специально подобранные уникальные упражнения из восточных телесных и духовных практик, и самые последние открытия и достижения Европы для личной самореализации

Домашние практические задания после каждой встречи

В программе:

Введение в причины возникновения проблем человека согласно самым последним исследованиям психологов, психотерапевтов и физиологов

Тестирование текущей ситуации: на сколько все хорошо или плохо

Поэтапная проработка черт характера, которые мешают самореализации

Развитие внутреннего стержня

Отработка личных границ

Работа с эмоциональной устойчивостью

Встраивание новых необходимых навыков на автопилот

Эффективное общение с близкими, друзьями, партнерами

Поддержка по электронной почте»

Тематическая группа “Здравствуй, ёлка, Новый год!”

Просто понравилось…

Группа “Моя женская уникальность”

Цитата:

«РАБОТА В ГРУППЕ “МОЯ ЖЕНСКАЯ УНИКАЛЬНОСТЬ” ПОЗВОЛЯЕТ РАСКРЫВАТЬ СВОЕ “Я”, ПОЗНАВАТЬ И УКРЕПЛЯТЬ СВОЮ ЖЕНСКУЮ СУЩНОСТЬ, РАЗРЕШАТЬ ВОПРОСЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВЗАИМООТНОШЕНИЯМИ, САМООЦЕНКОЙ ВООБЩЕ И ЖЕНСКОЙ САМООЦЕНКОЙ В ЧАСТНОСТИ.»

Психотерапевтическая группа “Ты да я, да мы с тобой…”

Цитата:

«Что для меня отношения?

Отношения – это жизнь. Отношения в первую очередь с собой, с окружающими. А последних в жизни предостаточно … Сначала родители, потом друзья, одноклассники и учителя, потом коллеги, начальники, и конечно же мужчины. И в терапию я пришла с огромным желанием “починить”, “исправить” именно отношения. Очень хотелось волшебную палочку (ну или волшебный пендель) для того, чтоб всё решилось само. Но как оказалось, волшебства нет, а есть длительная и непростая работа над собой.

Да, сейчас не всегда всё гладко, но я поняла, без ямок и горбочков нет жизни, живости и настоящести. Люблю я живые отношения.” (Надежда Биневская)

«Для меня отношения – это возможность быть близко и одновременно независимо, это возможность быть рядом с другим целостным и отдельно от него оставаться целостным. А самое сложное это принимать других людей такими, какими они есть (со всеми особенностями, недостатками и достоинствами), не пытаясь переделывать или подстраивать под себя.» (Моря Мария)»

Тренинг «Энергия голоса»

Цитата:

Тренинг: “Открытое сердце”

Жесть…

Помогающий диалог в Сети

Цитата:

«Я предлагаю коллегам краткий курс по освоению нового консультативного – киберпространства.

Коллеги, насытим Интернет профессионалами! Начнём с нас – самих!»

Так вот откуда все пошло похоже. Слово «пошло», прошу читать с разными ударениями.

Психологический тренинг “я и деньги – путь к успеху”

Цитата:

«На психологическом тренинге вы сможете узнать:

  • как развить и закрепить навык успешного человека
  • как начать действовать, чтобы стать богаче
  • кто и что мешает деньгам быть»

Психологический тренинг “Наследие моего детства”

Цитата:

«Вопросы, над которыми мы будем работать:

  • Наследие моего детства. Какое оно?
  • Внутреннее Дитя, Внутренний Родитель, Внутренний Взрослый.
  • Влияние Внутреннего Дитя на взрослую жизнь.
  • Типы внутреннего Дитя (раненый, божественный).
  • Как исцелить раненое Внутреннее Дитя?
  • Формирование Внутреннего Родителя.»

Арт-тренинг «Правополушарное рисование»

Когда читал первый раз, подумал, что будут учить рисовать правое полушарие. Не угадал.

Цитата:

«Правое полушарие не умеет лгать, оно позволяет быть самим с собой владу, почувствовать себя самого, без стремления быть для кого-то хорошим.

Чтобы пробудить ресурсы правого полушария – наш креативный родник – мы используем много необычных и веселых упражнений.Академизму, логике и «правильности» на этом тренинге просто нет места.Только спонтанность, свобода и радость! Возможность почувствовать на практике стиль настоящих известных всему миру “правополушарных художников”, с работами которых Вы познакомитесь в ходе тренинга.И конечно много цвета и впечатлений! Вы сможете получить неисчерпаемый источник вдохновения для дальнейшего развития и творчества.И сможете «включать» свое вдохновение в любое время!А свободу и креативность использовать в дальнейшем для создания своего уникального художественного стиля.»

Психотерапевтическая группа «Когда не знаю, чего хочу»

Цитата:

«Психотерапевтическая группа – это небольшой микрокосм, где можно поэкспериментировать с реальностью и с собой. А главное, в условиях поддержки и сопровождения, ответить на вопрос «Чего же, в действительности, я хочу?». Даже если проблема желаний не стоит так остро, то у вас будет возможность поработать над собой, исследовать свои страхи, тревоги и причины неудач.»

Вкус моей души

Хотя одного названия вполне достаточно, приведу и цитату.

Цитата:

«Посетив тренинг “Вкус моей души”, Вы:

Научитесь осознавать Ваши потребности через вкус пищи

Найдете для себя другой, менее разрушительный, способ получения удовольствия от жизни

Создадите индивидуальный стиль Вашего питания для здоровья тела и души

Научитесь решать свои проблемы, а не заменять их едой

Поймете, как правильно справляться со своей душевной болью

Разовьете творческое понимание кулинарии

Сконструируете свой собственный вкусовой потрет личности

Научитесь преодолевать свою пищевую зависимость

Познакомитесь с собой с новой стороны»

ТРЕНИНГ: Большие деньги твоя реальность!

Без комментариев…

Вечерние терапевтические группы Семейных Расстановок. Индивидуальные семейные расстановки на куклах.

Название!!! Жжжжесть.

Акция “Чай с психологом”

Цитата:

«Есть желание обсудить свою проблему и найти выход? А вдруг не помогут? Мы ждем тебя на наши бесплатные встречи! Проверь, стоит ли платить за квалифицированную психологическую помощь! Количество консультаций ограничено.»

Естественно, количество консультаций ограничено, мочевой то не резиновый…

Искусство быть родителем. Программа о секретах детского поведения и о возможностях их разгадать

Цитата:

«На тренинге вы научитесь:

*Диагностике поведения ребенка и его переориентации; *Находить эффективные решения в случаях с истериками ребенка; *Решать конфликты с ребенком; *Передавать ответственность ребенку и поступать так, чтобы ребенок взял ту самую ответственность; *Договариваться с ребенком и другими членами семьи; *Заботиться о себе; *Справляться со своими страхами и помогать ребенку делать это; *Сотрудничеству с ребенком»

Тренинг личностного роста “Работа с осознанием смерти” – 1 модуль программы “Психологическая помощь при психической травме”

Цитата:

«Задачи тренинга определяются в соответствии с личными запросами участников, но основная работа направлена на:

  • Преодоление страха смерти.
  • Страх потери близких.
  • Принятие и проживание собственной смерти.
  • Прощение и принятие умерших родственников и близких.»

Обратите внимание на пункт 2. Читаем: «Основная работа направлена на страх потери близких».

Счастливая пара. Семинар-практикум

Цитата:

«Как вообще выбрать себе подходящего партнера? Как оставаться в отношениях – ведь влюбленность рано или поздно проходит… Как пройти все семейные кризисы и остаться счастливой парой?..»

Психологическая мастерская “Посмотри своей обиде в лицо”

Цитата:

«Именно на моей мастерской вы узнаете, почему мы обижаемся, и как вообще возникает обида, поговорим о ее значении в нашей жизни. А самое главное, мы вернемся к тем обидам, которые до сих пор овладевают нами. Только так мы сможем разобраться в причинах конкретных обид, избавиться от «старых заноз», залечить ноющие раны и научиться реагировать по-другому в стрессовых ситуациях, не допуская новых.»

Психотерапевтическая группа “Вкусная Жизнь”

Без комментариев…

Тренинг “Стратегии гениев”

Без комментариев…

Обучение техники RPT– мгновенная трансформация личности

Это одна из самых крутых штук. Есть еще наверно вариант: «Внезапная трансформация личности».

Детская психиатрия, Тренинг

Цитата:

«Тренинг “Детская психотерапия” – это увлекательное путешествие в мир детства, в мир игрушек и игр. Это возможность познакомиться с современными направлениями детской психотерапии, увидеть и опробовать различные методы и техники работы с детьми. Найти в этом многообразии или придумать свой уникальный инструмент работы, открывающий перед вами двери в мир детства.»

Здесь интересно расхождение в заглавии и описании. «Детская психиатрия» впечатляет.

Группа личностного роста “Я и ТЫ”

Без комментариев…

Тренинг управления конфликтами “Конфликт – это просто!”

Без комментариев…

“Я – сам режиссёр своей жизни!” – психологический тренинг для взрослых

Цитата:

«Уязвимые места есть у всех, но какая разница, где у тебя кнопка, если Ты – Режиссёр и пульт в твоих руках!!!»

Практическая программа “Хочу Мужа”

Без комментариев…

Открытый семинар “Мужчина. Инструкция по применению”

Цитата:

«На семинаре «Мужчина. Инструкция по применению» Вы сможете узнать о мужчинах если не ВСЕ, то по крайней мере очень многое …

Например:

«Пять Вредных Советов»: как избавиться от любимого мужчины быстро и качественно (или как этого не делать, не следуя этим советам)

«Правила Первого Свидания»: что можно делать, а что категорически нельзя делать с мужчиной на первом свидании, чтобы не угробить все и сразу

«Горячий Лед»: как растопить серьезного и холодного мужчину, превратив его в чувственного и горячего

«АнтиНоски»: как замотивировать его перестать разбрасывать носки и устраивать бардак в квартире

«Поговори со мной»: как вывести мужчину на откровенный и искренний разговор, не включая паяльник и не привязывая его к батарее

«Мужчины с Марса»: о чем думают мужчины на самом деле

«АнтиИзмена»: как сделать так, чтобы мужчина не изменял Вам (даже со самой знойной красоткой во время отпуска на Кубе)

«Пульт управления»: как тонко влиять на мужчину, чтобы он не почувствовал, что на него влияют и думал, что всего этого хочет он сам

«Шуба без скандала»: как сделать так, чтобы мужчина покупал Вам то, что Вы хотите – без многочисленных просьб и ссор

«ММчМ»: Три типа мужчин. Что ждать от каждого, за кого бессмысленно выходить замуж, а с кем можно жить долго и счастлив»

Тренинг «Психологическое казино»

Без комментариев…

Капризы и непослушание детей. Причины, профилактика, коррекция.

Цитата:

«Ваш ребенок станет спокойнее и послушнее. А вы – увереннее и эффективнее!»

Секреты Счастливых Женщин

Цитата:

«Простой тест для проверки, в женском ли состоянии Вы живете:»

Примечание: Все цитаты взяты с сайта ЧелПси.

Специально для Вас разработаны и регулярно проводятся эксклюзивные авторские психологические тренинги в Москве , для того, чтобы Вы могли с их помощью личностно развиваться, приобрели для себя новые знания и умения из области психологии, научились самостоятельно решать многие проблемы своей жизни. И, конечно, обрели новых друзей!

Темы тренингов по психологии - самые актуальные и интересные. Над каждым занятием проведена большая работа, чтобы оно стало интересным, познавательным, приятным и полезным Вам - и теперь мы с гордостью можем сказать, что это самые интересные тренинги по психологии в Москве!

Приходите, мы будем Вам рады!

Темы тренингов:

Если среди представленных в таблице Вы не нашли нужной Вам темы тренинга , посетите индивидуальную .

30 ПРИЧИН, почему Вам стоит посетить именно наши психологические тренинги и семинары:

1) Тренинги по психологии предназначены для широкой аудитории: их могут посещать как люди, не имеющие психологического образования, так и профессиональные психологи. Каждый найдет здесь для себя что-то новое, важное, полезное, приятное, найдет ответ на вопрос о том, как стать психологом или просто помочь себе и близким.

2) Наши курсы и тренинги в Москве проводятся на базе московского Психологического Центра, который тщательно проверяет все психологические мероприятия, отбирая среди них только те, которые соответствуют общепринятым тренинговым, образовательным стандартам.

3) Тренеры (ведущие) - профессиональные со стажем. Это высококвалифицированные, сертифицированные психологи-консультанты, имеющие значительный опыт, связаный с психотерапией, а также тренинговой деятельностью.

4) Доступная стоимость мероприятия (невысокая по сравнению с другими аналогичными тренинговыми организациями). Занятия могут позволить себе даже студенты ВУЗов.

8) Каждый из тренингов - эксклюзивный (Вы нигде такого больше не увидите).

9) Программы наполнены интересными практическими упражнениями, приемами.

11) С каждым годом программы совершенствуются, сейчас перед Вами мощные инструменты для познания и саморазвития!

12) Вы уходите с обучающей программы с багажом эффективных практических техник и приемов (мы обучаем Вас в том числе тому, как стать психологом для самого себя).

13) Материал, а также упражнения, полученные у нас, построены таким образом, что Вы сможете самостоятельно использовать их на протяжении всей своей жизни во многих ее сферах.

14) Наши тренинги в Москве - интенсивные и обязательно включают в себя кофе-брейки и перерыв на обед для отдыха и полноценного освоения материала. То есть Вам достаточно выделить всего несколько днец своей жизни, чтобы пройти программу, получить массу впечатлений, знаний, практических навыков. Одновременно продолжительность мероприятия обеспечивет высокое качество обучения.

15) Дни проведения занятий - выходные или вечер будней, что удобно сочетается с рабочим и учебным графиком.

17) Место проведения - комфортное помещение Психологического Центра - это центр Москвы рядом с метро (5 минут пешком).

18) Для участия, что является отличием от большинства других тренинговых организаций, у нас не требуется предоплаты! Оплата осуществляется непосредственно в день проведения.

19) Некоторые тренинги по психологии включают игры-соревнования, по окончании которых выигравшие получают приз

21) По окончании занятия каждый из вас уносит с собой материалы, а иногда - домашние задания, которые раздает участникам ведущий.

22) Каждый участник уходит от нас с чем-то новым: с новым знанием, умением, пониманием, состоянием, с новыми целями или навыками. Вы тоже унесете от нас что-то ценное для Вашей жизни, а также частичку нашего тепла!

23) Психологический тренинг связан с конкретной психологической темой , но одновременно с этим позволяет работать с любыми явлениями внутри заданной обширной области.


Выгодная особенность любого тренинга - простота и минимум действий для достижения желаемой цели. Важно только подобрать конкретно под свой запрос, убедиться в экспертности автора и начать обучение, в точности выполняя рекомендации.

Эффективные психологические тренинги для женщин должны проводиться тренерами с психологическим образованием. На таких мероприятиях вы не просто учитесь новому, но корректируете свою личность, тем самым затрагиваете многие сферы вашей жизни:

  • успех
  • доход
  • саморазвитие
  • здоровье
  • отношения
Онлайн тренинги по психологии для женщин отличаются высоким процентом самостоятельной работы при поддержке наставника или группы таких же участниц.


Павел Раков давно занимает прочные позиции в рейтинге экспертов по взаимоотношениям с опытом в области психологии более 30 лет. В 2015 году он получил степень доктора управления человеческими ресурсами. Как профессор психологии, ведет собственный факультет в Российском Государственном Социальном университете. Его психологические тренинги в Москве для женщин популярны. Об этом свидетельствуют их востребованность и тысячи довольных отзывов.

Для кого подойдет психологический тренинг?

Наиболее востребованные тематики, которые затрагивает психолог Раков в тренингах для женщин:

  • само понятие женственности
  • достижение целей во всех жизненных сферах
  • умение правильно общаться с мужчинами
  • выстраивание долгих семейных отношений
Известный телеведущий, коуч, писатель - он проводит встречи, организует семинары не только на территории России, но и за пределами страны. Психологические тренинги для женщин на повышение уверенности в себе, раскрытия своих лучших качеств подходят не только одиноким, но также тем, кто уже в отношениях, но хочет укрепить их, либо испытывает трудности, кризисы.

Какие существуют женские психологические тренинги?
Для того, чтобы разобраться в пользе работы над собой, которую дают различные тренинговые продукты, можно попробовать для начала тренинги по психологии для женщин онлайн бесплатно. На официальном сайте Павла Ракова выбор достаточно широкий. Здесь вы найдете записи телепередач из популярной серии « », сможете проверить себя, пройдя бесплатный тест «Умеете ли вы общаться с мужчинами». А на вебинаре « » найдете руководство, как освоить востребованную профессию коуч-консультанта.

Чтобы разобрать конкретные ошибки, получить консультации наставника, а заодно поддержку единомышленников, вам стоит обратить внимание на платные курсы. Регистрируйтесь на официальном сайте. Здесь сможете приобрести « ». Вам будут доступны 11 видео уроков с практическими заданиями, пошаговые инструкции к действиям, авторские методики.

Давно не получали подарков от супруга или коллег по работе? Тогда вам срочно на курс « », чтобы выявить основные ошибки поведения с мужчинами. Вас научат знакомиться, распознавать настоящего альфа-самца уже на первом свидании. В конце курса вы обретете правильную линию поведения женщины на миллион. Мужчины начнут ощущать вашу притягательность, делать комплименты, дарить подарки.

Тренинги по психологии для женщин Павла Ракова подходят и тем, кто уже выстроил отношения. Рекомендуем посетить шоу-тренинг « » или « ». Вы поймете, какие ошибки совершаете при выстраивании отношений с противоположным полом.


И получите пошаговые инструкции, техники, авторские методики, которые приведут вас к счастливому результату.
Саморазвитие, поиск своего предназначения, легкое исполнение желаний - все это волнует каждую современную девушку. Чтобы быть успешной в любых сферах жизни, быть центром семьи, наполнять мужа энергией, мотивировать его, нужно самой быть в потоке. Полную перезагрузку вы сможете ощутить после прохождения платных женских психологических тренингов « », « » или « ». Занятия в группе дадут мощный стимул двигаться вперед.

Выбирайте подходящий вариант обучения и развивайте свою женственность вместе с Тренинговым Центром Павла Ракова!

Психологические упражнения помогают участникам тренинга лучше познать себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, наметить пути ближайшего развития. Ещё одна важная задача психологических упражнений — научиться лучше понимать других людей, проще договариваться с ними.

Психологические упражнения очень разнообразны. Но, в конечном счете, все они помогают участникам тренинга стать гармоничнее, успешнее, счастливее.

Психологические упражнения чаще всего используются на тренингах личностного роста. Но не только. Психологические упражнения тренеры также часто включают в программу тренингов коммуникации, уверенности, стрессоустойчивости, целеполагания.

Эксперты крупнейшего профессионального портала для тренеров подобрали для вас 7 интересных психологических упражнений , которые можно найти в открытом доступе.

Психологическое упражнение «Подарок»

Цель : Упражнение повышает самооценку участников, стимулирует их работу над собой. Улучшает настроение участников и атмосферу в группе.

Время : 25-35 минут

Размер группы : 8-16 участников

Сядем в круг. Пусть каждый из вас по очереди сделает подарок своему соседу слева (по часовой стрелке). Подарок надо сделать (вручить) молча (невербально), но так, чтобы ваш сосед понял, что вы ему дарите. Тот, кто получает подарок, должен постараться понять, что ему дарят. Пока все не получат подарки, говорить ничего не надо. Все делаем молча.

Когда все получат подарки (круг замкнется), тренер обращается к тому участнику группы, который получил подарок последним, и спрашивает его о том, какой подарок он получил. После того как тот ответит, тренер обращается к участнику, который вручал подарок, и спрашивает о том, какой подарок он сделал. Если в ответах есть расхождения, нужно выяснить, с чем конкретно связано непонимание. Если участник группы не может сказать, что ему подарили, можно спросить об этом у группы.

Итоги упражнения:

При обсуждении упражнения участники могут формулировать условия, которые облегчают понимание в процессе общения. Чаще всего к этим условиям относят выделение существенного, однозначно понимаемого признака «подарка», использование адекватных средств невербального изображения существенного признака, концентрацию внимания на партнере.

Психологическое упражнение «Мои недостатки»


Цель
: Упражнение повышает самооценку участников, стимулирует их работу над собой.

Время : 25-35 минут

Размер группы : Любой

Очень важно попытаться найти новое название вашим воображаемым недостаткам. Обозначьте их так: свойства, которые можно совершенствовать. Слово «слабость» несет в себе оттенок безнадежности и неизменности. Заменив его на другое, допускающее возможность совершенствования, вы начинаете по-другому смотреть на жизнь.

В течение 5 минут напишите подробный список причин, по которым вы не можете полюбить себя. Если вам не хватит отведенного времени, можете писать дольше, но ни в коем случае не меньше. После того как напишите, вычеркните все то, что соотносится с общими правилами, принципами: «Любить себя не скромно», «Человек должен любить других, а не себя». Пусть в списке недостатков останется только то, что связано лично с Вами.

Теперь перед вами список ваших недостатков, список того, что портит вам жизнь. Подумайте, а если бы эти недостатки принадлежали не вам, а какому-нибудь другому человеку, которого вы очень любите, какие из них простили бы ему или, может быть, посчитали даже достоинствами? Вычеркните эти черты, они не смогли помешать вам полюбить другого человека и, следовательно, не могут помешать полюбить себя.

Отметьте те черты, те недостатки, которые вы могли бы помочь ему преодолеть. Почему бы вам не сделать то же самое для себя? Выпишите их в отдельный список, а из них вычеркните те, которые сможете преодолеть.

С теми, что остались, поступите следующим образом: скажем себе, что они у нас есть, надо научиться жить с ними и думать, как с ними справиться.

Мы же не откажемся от любимого человека, если узнаем, что некоторые его привычки нас, мягко говоря, не устраивают.

Психологическое упражнение «Я хочу изменить в себе»

Цель : Упражнение помогает формированию новых качеств в себе, ускоряет личностный рост участников.

Время : 25-35 минут

Размер группы : Любой

Чтобы начать упражнение, возьмите бумагу и ручку и разделите лист на две колонки.

Черты характера, от которых я хочу избавиться

Черты характера, которые я хочу приобрести

Теперь, положив заготовленную таблицу перед собой, постарайтесь расслабиться и подумать о себе. Вы можете выключить свет, но оставьте достаточное освещение, чтобы Вы могли писать. Потом посмотрите на первую колонку, начните «мозговой штурм» и быстро и не задумываясь запишите все черты, от которых вы хотите избавиться. Записывайте все, что приходит вам в голову, и не пытайтесь рассуждать, реально ли для вас избавиться от этого качества.

Например, если вы храпите, то, скорее всего, избавиться от такого недуга Вы не в состоянии — этот факт не мешает Вам записать его в первую графу Продолжайте, пока вы не запишете хотя бы 5-7 черт характера. Затем обратитесь ко второй колонке, начните «мозговой штурм» и быстро запишите все черты, которые вы хотите приобрести. В некоторых случаях они могут быть противоположны чертам, от которых вы хотите избавиться (например, вместо того, чтобы быть застенчивым, вы хотите быть более общительным, вместо того, чтобы быть нетерпимым к людям, вы хотите быть более толерантными).

Прекрасно!

Просто продолжайте этот процесс и записывайте все, что вам приходит в голову, не пытаясь критиковать или оценивать это. Кроме того, не пытайтесь сейчас рассуждать, реально ли для вас приобрести это качество. Вновь продолжайте записывать, пока не перечислите хотя бы пять черт или пока процесс не начнет замедляться. Когда вы почувствуете, что закончили, вы готовы к тому, чтобы определить приоритетность черт, от которых вы хотите избавиться или которые вы хотите приобрести.

Сначала исключите повторения. Например, если вы записали: «стать менее негативным и критично настроенным», противоположной чертой было бы «стать более позитивным и благосклонным». После того, как вы записали эту противоположную черту, вычеркните ту черту характера, от которой вы хотите избавиться. Для установления приоритетов поочередно рассмотрите каждую из черт в списке и определите, насколько она важна для вас, присваивая буквы:

  • А (очень важная)
  • В (важная)
  • С (желательно иметь, но не так важно)

Напишите эти буквы рядом с каждой чертой. Посмотрите на черты, отмеченные буквой А. Если в этой категории у вас имеется более чем одна черта, оцените их по приоритетности: 1, 2, 3 и т. д.

Сейчас вы установили приоритеты, и в первую очередь будете работать над развитием наиболее важных для вас черт. Но работайте над развитием максимум трех черт одновременно. Как только вы почувствуете уверенность, что сделали их своими индивидуальными качествами, переходите к следующим чертам в вашем списке в порядке их приоритетности (работайте по порядку над всеми чертами А, потом над чертами В и, наконец, над чертами С). Если вы почувствуете, что вы сильно изменились, составьте для себя новый список приоритетов.

Психологическое упражнение «Без оценок»


Цель
: Упражнение тренирует умение общаться безоценочно, вырабатывает более позитивное отношение к людям.

Время : 15-20 минут

Размер группы: Любой

Группа делится на пары. Партнерам надо по очереди рассказать друг другу об общих знакомых, избегая оценок. Высказывания должны быть в описательном стиле.

Каждый партнер работает 4 минуты. Во время его речи второй партнер отслеживает наличие оценок, маркирует (дает сигнал), если они есть.

  • Какие были трудности?
  • Что помогало избегать оценочных высказываний?
  • Какие новые качества в себе открыли?

Психологическое упражнение «Спутанные цепочки»

Цель : Упражнение учит эффективно коммуницировать между собой, помогает сплотить команду.

Время : 15-30 минут

Размер группы : 12-20 участников

Все участники группы встают в круг, закрывают глаза и протягивают перед собой правую руку. И сцепляются с той рукой, которую встретили первой.

Затем участники вытягивают левые руки и снова ищут себе партнера. Ведущий помогает рукам соединиться и следит за тем, чтобы каждый держал за руки двух людей, а не одного.

Участники открывают глаза.

Теперь их задача — распутаться, не разжимая рук.

В результате возможны такие варианты: либо образуется круг, либо несколько сцепленных колечек из людей, либо несколько независимых кругов или пар.

Подведение итогов упражнения:

  • Довольны ли вы своим результатом?
  • Что помогало, что мешало в процессе?
  • Кого хотите отдельно выделить, поблагодарить за ваш результат?

Психологическое упражнение «На риск»

Цель: Это очень короткое упражнение. Упражнение на доверие.

Время: 5 минут

Размер группы: Любой

Сейчас мы с вами проведем упражнение, связанное с определенным риском. Прошу Вас довериться мне и войти в круг тем, кто хочет мне помочь…»

После того, как все желающие войдут в круг, поблагодарите их и скажите, что на этом упражнение закончено.

Подведение итогов упражнения:

Спросите у вышедших, почему они это сделали? У тех, кто не вошел,— почему? Обсудите, как повлияла фраза «Доверьтесь мне» на их решение.

Почему люди часто доверяют другим, не задумываясь о последствиях, и т. д. ?

Психологическое упражнение «Жизненные цели»


Цель:
Упражнение помогает выработать жизненные цели.

Время: 25-35 минут

Размер группы : Любой

Шаг 1. Поговорим о ваших жизненных целях. Возьмите ручку, бумагу. В течение 15 минут подумайте над вопросом «Что я действительно хочу получить от своей жизни?» Долго не думайте, записывайте все, что приходит вам в голову. Уделите внимание всем сферам вашей жизни. Фантазируйте. Чем больше — тем лучше. Отвечайте на вопрос так, словно вы обладаете неограниченным ресурсом времени. Это поможет вспомнить все, к чему стремитесь.

Шаг 2. Теперь, за две минуты вам нужно выбрать то, чему бы вы хотели посвятить ближайшие три года. А после этого еще две минуты — чтобы дополнить или изменить список. Цели должны быть реалистичны. Работая на этом и на последующих шагах, в отличие от первого, пишите так, как если бы это были ваши последние годы и месяцы. Это позволит сконцентрироваться на действительно важных для вас вещах.

Шаг 3. Сейчас мы определим цели на ближайшие шесть месяцев — две минуты на составление списка и две минуты на его корректировку.

Шаг 4. Уделите две минуты работе над аудитом своих целей. Насколько они конкретны, насколько соответствуют друг другу, насколько ваши цели реалистичны в категориях времени и имеющихся ресурсов. Возможно, вам следует ввести новую цель — приобретение нового ресурса.

Шаг 5. Периодически пересматривайте свои списки, хотя бы для того, чтобы убедиться, что вы двигаетесь в выбранном направлении. Выполнение этого упражнения похоже на использование карты в походе. Периодически вы обращаетесь к ней, корректируете маршрут, возможно даже меняете направление, но главное, знаете куда идете.

Подведение итогов упражнения:

  • Как вы себя ощущаете после упражнения?
  • Какие интересные выводы вы для себя сделали?
  • Что было неожиданным для вас?
  • Что было труднее всего? Почему?
  • Кто составил реалистичный план и готов ему следовать?

Итак, мы представили вашему вниманию 7 качественных психологических упражнений. Но стоит учесть, что поскольку эти упражнения взяты из свободных источников, то они могут быть уже известны участникам ваших тренингов, т. к. доступны многим тренерам.

Когда вам понадобятся:

  • эксклюзивные и лучшие упражнения , известные только малому кругу тренеров-профессионалов
  • упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения , раскрывающей всю «подводную часть» тренерской работы, все тренерские «фишки» и секреты,

то вы всегда можете найти такие упражнения для тренингов на профессиональном тренерском портале

Этот портал вырос на базе крупнейшего психологического центра «Синтон» . За более чем 30 лет работы центром «Синтон» была собрана, наверное, крупнейшая база лучших игр и упражнений для психологических тренингов.

сайт — это команда тренеров-профессионалов, которые:

  • отбирают только самые лучшие, самые яркие и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам
  • профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения!

Приобрести наши тренерские методички упражнений по самым доступным ценам вы можете в разделе .

Упражнение «Светофор» уникально, поскольку является авторской разработкой профессора психологии Н. И. Козлова.

Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина».

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще. С помощью этого инструмента тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

Как думаете, что будет, если вы предложите участникам тренинга научиться технике, позволяющей совершенно понимать и чувствовать своего собеседника, вплоть до его самоощущения и хода мыслей? Вероятнее всего они подумают, что вы их либо разыгрываете, либо будете учить какой-нибудь сложной технике, которой надо учиться годами и обладать природной предрасположенностью.

А если вы скажете им, что это не шутка, и что за 30 минут вы действительно научите их несложной и доступной технике понимания своего партнера по коммуникациям , технике, которой может обучится любой человек? Конечно, они с радостью ухватятся за такую возможность.

Упражнение «Вчувствование» позволяет дать возможность попрактиковаться в этой самой технике и уже на первых этапах получить удивительные результаты.

Очень действенное и «глубокое» упражнение , способное вызвать реальные изменения в самооценке участников тренинга.

Упражнение «Суд» действительно похоже на судебное заседание, поэтому вероятнее всего станет самым ярким и важным событием тренинга для всех участников, которые получают возможность публично услышать обратную связь от своих коллег по группе. Несмотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-такисодержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием . Зато на выходе участники тренинга получат возможность увидеть адекватность собственной самооценки , испытать свою способность спокойно выслушивать или озвучивать критику, получить более объективное представление о том, как их действия и проявления оценивают окружающие.

Упражнение просто необходимо на каждом тренинге уверенности (какая уверенность может быть без адекватной и устойчивой самооценки?). Идеально впишется в тренинг личностного роста, станет хорошим дополнением тренинга стрессоустойчивости.

Игровое упражнение, расширяющее представления участников тренинга о себе , повышающее уверенность и открывающее новые перспективы. Раскрывает творческий потенциал участников тренинга, настраивает и мотивирует группу на дальнейшую работу. Может быть как разогревом , так и основным тематическим упражнением .

Упражнение «Я отлично умею!» прекрасно подходит для тренингов личностного роста и мотивирующих тренингов . Будет хорошим вариантом для подростковых и молодежных групп. Его успешно можно совместить с задачами командообразующих тренингов, и сделать весьма показательным на тренинге уверенности . Кроме того упражнение незаменимо для тренингов открытия собственного дела и тренингов трудоустройства.

Очень хорошее и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение.

Подходит к любым тренингам, касающихся темы достижения целей. В первую очередь это, конечно, тренинги целеполагания, уверенности в себе, мотивационные тренинги, а также тренинги личностного роста и стрессоустойчивости.

Тренер имеет возможность наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Разминка "Воробьи-вороны"

    Энергичное игровое упражнение, способное в короткие сроки включить участников тренинга в рабочий процесс, повысить их внимание, энергетику и вовлеченность. Создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Включает физическую и эмоциональную активность участников. Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче . Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от игры. Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.

    Упражнение «Воробьи-вороны» не смотря на то, что было придумано много лет назад, остается эффективным и востребованным упражнением-разогревом у многих тренеров и по сей день. Причем подходит оно как для тренингов личностного роста, так и для бизнес-тренингов по продажам, переговорам, лидерству.

  • Пакет "3 лучших упражнения на командообразование"

    Отличная возможность! Вы оплачиваете всего 1190 руб . и получаете сразу 3 эксклюзивных упражнения для тренинга командообразования . Ваша выгода составит более 1000 руб.(!)

    Уникальные рекомендации профессионалов! Каждое упражнение для тренинга командообразования оформлено в виде подробной тренерской методички , содержащей массу уникальных подсказок и рекомендаций, тренерских секретов и "фишек", позволяющих провести упражнение с максимальным результатом . Такого вы не найдете больше нигде!
    Объем каждой тренерской методички упражнения около 10 страниц.

    Это выгодно! Задумайтесь, чтобы разработать для вас одну методичку упражнения несколько тренеров-профессионалов высокого уровня работали над ней более 15 часов !
    Приобретайте лучшее и делайте свои тренинги по командообразованию мощными!

  • Воздушный шар

    Масштабное и активно используемое тренерами упражнение, направленное на развитие лидерских качеств участников тренинга, на развитие коммуникативных навыков, умения договариваться . На тренинге командообразования это упражнение научит участников работать в команде, договариваться, слышать друг друга, принимать коллективные решения, более эффективно взаимодействовать.

    Благодаря своей захватывающей легенде упражнение сильно вовлекает участников тренинга, повышает тонус и энергетику группы, повышает мотивацию участников тренинга на обучение.

    Но качественное проведение данного упражнения требует от тренера высокой квалификации и большого опыта проведения подобных упражнений. Иначе при всей интересности легенды группа не осознает всех тех выводов, которые могла бы осознать при высоком качестве работы тренера.

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ?

Психологический тренинг - это практикум, где теория

Сочетается со специальными упражнениями и техниками.

На психологическом тренинге есть возможность разобраться в своей ситуации, получить ответы на свои вопросы (если зададите).

Нас многому учили в школе, колледжах и ВУЗах.

Учили, чему угодно, только не тому, как стать счастливым и успешным, не тому,

Как стать Лидером и Мастером, Творцом и Победителем. А ведь этому надо учить с первого класса.

А многое ли Вы помните из того, чему Вас учили, если это напрямую не относится к Вашей профессии? А почему? Все потому, что в школе даются знания, а не навыки , теория , а не практика .

Психологический тренинг - это не скучная лекция, это - увлекательный процесс познания себя и мира.

Психологический тренинг - это не только мощный поток информации, это возможность изменить себя. А как известно,"измени себя, изменится мир вокруг".

Психологический тренинг - это самый эффективный метод обучения на сегодняшний день. На психологическом тренинге психолог, тренер встраивает участникам новые навыки, новые стратегии поведения (и мышления). И, что самое интересное, в дальнейшем эти навыки человек использует, не задумываясь.

Психологический тренинг - это возможность разобраться в своей ситуации, "покрутить" ее с разных сторон, "разложить все по полочкам" и разрешить трудности.

Психологический тренинг дает мощные силы, которые становятся ресурсом для желаемых изменений, что позволяет заложить мощный фундамент Вашего будущего.

Сегодня психологический тренинг является одной из самых эффективных форм обучения, личного роста и решения проблем в различных сферах жизни .

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ

Вспомните, сколько интересных и увлекательных книг вы прочитали? А многое ли вы помните из полученной информации? А что из этого используете в жизни ? Вы можете прочитать много психологической литературы, но ничего не изменить в своей жизни. Почему? Потому что книги дают знания , а не навыки и умения .

Есть большая разница между знанием и умением. Можно назубок выучить правила дорожного движения, досконально изучить устройство автомобиля, но так и не научится ездить на автомобиле.

Так вот: в книгах описана теория, а практику можно получить на психологических тренингах или в самой жизни. Но, как правило, если мы начинаем применять психологические знания в жизни, минуя психологические тренинги , это у нас или не получается вообще, или получается очень неуклюже. Все потому, что у нас не выработан определенный навык.

Навык - это умение, доведенное до автоматизма.

Когда вы умеете что-то делать, вы не задумываетесь о том, как вы это делаете.

Вы идете и в процессе ходьбы не думаете о том, как перевести ногу с пятки на носок, так как у вас есть навык ходьбы. Если вы начнете об этом думать, ваша походка станет неуклюжей. Та же неуклюжесть появляется и при попытке применить прочитанные (но не усвоенные) психологические знания в жизни. В итоге мы не получаем желаемого результата и разочаровываемся в психологии вообще.

Разница между чтением психологической литературы и психологическими тренингами такая же, как между заочным и очным обучением.

Невозможно выучить иностранный язык без практики.

Невозможно научится строить гармоничные отношения без практики.

Так и получается, что мы многое знаем, но очень часто, к сожалению, не применяем свои знания в жизни.

Психологический тренинг показывает Вам то успешное направление, по которому Вы можете двигаться. А вот идти по этому направлению или нет, Вы выбираете сами!

Приятно наблюдать, какие удивительные метаморфозы происходят с людьми в период до и после психологического тренинга , как сияют их глаза, как плещется в них Любовь.

Цель наших психологических тренингов - помочь Вам достигнуть гармонии и душевного комфорта, повысить качество жизни. А гармоничный человек в свою жизнь впускает только гармоничных людей, и у него всегда есть выбор. Он просто не попадет в проблемную ситуацию, не впустит в свою жизнь проблему, он ее будет видеть, наблюдать, осознавать и… обходить за километр.

Психологические тренинги - это всегда работа в группе.

Психолог, тренер направляет работу группы так, чтобы наиболее эффективно выявить и устранить причины проблем каждого участника.

А если у Вас нет проблем по теме психологического тренинга, возможно, Вы хотите стать более успешным в этом вопросе.

Или Вы хотите стать суперуспешным во всех вопросах.

А может, Вы хотите решить вопросы, косвенно относящиеся к этой теме.

Например , у Вас нет проблем с деньгами, Вы успешны, но старые долги Вам так и не вернули.

Или Вы успешны, у Вас нет долгов, но Вы не знаете, нужно ли заниматься благотворительностью и как. Или Вы хотите выйти замуж за богатого мужчину.

Тогда Вам прямая дорога на психологический тренинг "Привлечение денег"!

Психологический тренинг - это тренировка, репетиция к пьесе, которая зовется Жизнью. Проработав ситуацию на психологическом тренинге, проиграв ее несколько раз, можно полностью освободиться от проблемы или успешно решить ее в жизни.

Принципиальное преимущество психологического тренинга - это возможность получения обратной связи: эмоциональной поддержки от участников психологического тренинга, имеющих общие проблемы и общие цели.

25 причин, почему люди посещают психологические тренинги

Психологический тренинг - это получение новых знаний

Психологический тренинг - это приобретение новых навыков и стратегий поведения

Вы заряжаетесь чистой, светлой, мощной энергией, начинаете "летать, как на крыльях"!

На психологическом тренинге Вы приобретаете веру в себя!

На психологическом тренинге есть возможность послушать мнение других участников психологического тренинга по вопросу, который волнует Вас. Это бывает небезынтересно...

- На психологическом тренинге группа объединена общим энергетическим полем, в результате на каждого участника воздействует энергетика всей группы!

Вашу проблему на психологическом тренинге можно проработать в парах, тройках, в четверках, всей группой; для этого используются специальные техники и упражнения, которые невозможно провести тет-а-тет.

На психологическом тренинге есть упражнения, когда вся группа работает только на Вас! Здесь есть возможность проработать проблему со всех сторон и всеми способами.

Психологический тренинг - это возможность повысить свой статус.

На психологическом тренинге можно "проиграть" проблемные, стрессовые ситуации из жизни, отрепетировать их, и потом с легкостью их щелкать как орешки

Психологический тренинг - это возможность повысить Ваш материальный уровень.

На психологическом тренинге Вы узнаешь много нового о людях и мире вообще!

Психологический тренинг - это возможность повысить духовный уровень.

На психологическом тренинге Вы лучше можете узнать и понять себя.

Психологический тренинг - это приобретение имиджа успешного, прогрессивного, развивающегося человека, открытого ко всему новому!

На психологическом тренинге Вас ждет общение и еще раз общение.

На психологическом тренинге есть возможность отработать сразу несколько проблем - все те проблемы, которые выявились на психологическом тренинге, и которые часто выходят за пределы темытренинга.

Психологический тренинг - это хорошая тусовка! Здесь есть возможность расширить круг общения

Психологический тренинг - это появление новых деловых и дружественных связей !

На психологическом тренинге Вы можете найти клиентов, компаньонов и друзей, просто приятелей, Вы можете встретить свою любовь!

Психологический тренинг - это форма досуга, развлечения с пользой для себя!

Психологический тренинг - это огромное удовольствие , это познание себя, других людей и мира!

Психологический тренинг дает возможность изменить влияние, оказываемое семейными переплетениями на Вас и членов Вашей семьи, выявить и устранить проблемные зоны взаимоотношений разного плана, не требуя присутствия тех людей, с кем у Вас конфликтные отношения.