В мире косметологии и медицины широкое применение нашли различные эфирные масла, экстракты и вытяжки. Большинство из них действительно обладают целебными свойствами. Одним из таких средств является эфирное масло сосны. На сегодняшний день существует более 125 видов данного растения. Каждое обладает схожими полезными свойствами. Наиболее распространенное в нашей полосе - сибирская сосна. Рассмотрим подробнее, что представляет собой эфирное масло сосны. Свойства и применение в народной медицине также будут описаны в статье.

История возникновения масла

Ученые полагают, что сосна - это одно из древнейших деревьев в мире. Ни для кого не секрет, что дарит бодрость и легкое дыхание, это растение действительно с особой энергетикой.

Еще до нашей эры люди научились выделять душистые вещества из сосны. 5000 лет назад в шумерском государстве было издано около 15 рецептов, которые успешно использовались в косметологии и в лечении различных заболеваний.

А в Древнем Египте экстракт использовали в виде ингаляции при бронхитах и воспалении легких, успешно применяли в борьбе с туберкулезом. Помимо этого, индейцы применяли экстракт сосны как средство от цинги. А в эпоху Ренессанса специалисты начали использовать препарат в качестве лекарства от чумы. Свежую смолу успешно применяли при кожных заболеваниях, в том числе и при лишае.

В настоящие дни специалисты начали развиваться в отрасли химической обработки леса, поэтому производят фармакологические средства на основе натуральных эфиров.

Приготовление

Сосны - вечнозеленые деревья, которые можно встретить в северной и средней полосе Российской Федерации. Эфирное масло получают путем дистилляции (выжимки) из сосны. И процесс это действительно нелегкий.

1. В первую очередь выходит слегка желтоватая или прозрачная жидкость. Она практически не имеет запаха, представляет собой текучую и летучую жидкость.
2. В масло добавляют примеси.
3. Чтобы получить пол-литра жидкости, необходимо переработать более 4 кг древесины.

Несмотря на серьезные затраты растения во время производства, цена на флакончик эфирного масла минимальна. К примеру, тюбик обойдется вам примерно в пару долларов. Цена полностью зависит от региона, места покупки и фирмы-производителя. Если учесть все полезные свойства сосны, цена действительно минимальная.

Мифология

Согласно легендам и мифам, масло появилась за счет воздействия Богов. В давние времена жила прекрасная девушка по имени Пития. И в неё сильно влюбился Бог северных ветров Борей. Он захотел захватить в плен, возобладать полностью красавицей. Но Пития решила спрятаться от ненавистного жениха и убежала в сосновый лес.

Когда Бог узнал об этом, он разгневался, стал раскачивать кроны деревьев с неимоверной силой. Девушка попыталась спрятаться в кроне дерева, но ледяной ветер Борей превратил ее в ветви, а слезы превратились в смолу. Слезы несчастной - это и есть эфирное масло сосны, свойства и применение которого нашли широкое распространение в современном мире.

Свойства экстракта

Сосна обыкновенная, вернее ее масло, оказывает бактерицидное действие, помогает справиться с вирусами, микробами и бактериями. Несомненную пользу оказывает при лечении простуды и кашля. Устраняет грибки на ногтях, помогает справиться с бытовыми запахами, благотворно воздействует на нервную систему человека. Одновременно придает тонус, добавляет энергии. Сосна обыкновенная, масло эфирное обладают обезболивающими, ранозаживляющими свойствами. Именно поэтому используются для успешного лечения ран, устраняют морщины, выводят излишнюю жидкость.

Уже из вышесказанного становится понятно, что помимо пользы для волос и кожи, эфирное масло сосны сибирской отлично помогает в борьбе с различными заболеваниями.

Правила использования экстракта

При лечении простудных заболеваний широко распространены ингаляции с добавлением экстракта. Буквально две капли на литр воды дают положительные результаты. Перед использованием следует придерживаться простых правил:

1. Не рекомендуется использовать более 7 дней из-за сильного действия.
2. Запрещено использовать при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек.
3. Беременным нельзя применять масло, так как оно влияет на тонус.
4. Принимать внутрь нельзя на пустой желудок, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло сосны: свойства и применение для тела

Экстракт укрепляет организм, создает преграду для попадания болезнетворных микробов. Заживляет раны, устраняет болевые ощущения, улучшает кровообращение, за счет этого помогает справиться с варикоцеле. Эфирное масло сосны снимает мышечные спазмы, нервное напряжение.

Кожа повышает упругость, разглаживается, выглядит молодой и ухоженной. Экстракт предохраняет от обветривания, замерзания, а запах отпугивает насекомых.

А что же волосы? Масло ухаживает за волосами, делает их блестящими и крепкими. Помогает эффективно справиться с проблемой облысения.

Помогает при упадке сил, при авитаминозе и общей слабости. Приятный аромат экстракта помогает справиться с депрессией и укрепить иммунитет.

Благоприятное воздействие масла на волосы

Существует много рецептов, при которых используется эфирное масло сосны. Для волос, чтобы придать им силу и блеск, необходимо взять 10 миллилитров базового раствора (это может быть кондиционер, бальзам), добавить 3-4 капельки масла. Перед применением необходимо хорошенько размешать полученное средство, чтобы капельки эфира распределить равномерно. Нанесите на волосы на несколько минут, затем промойте теплой водой.

Средство отлично помогает от облысения. Для этого вам необходимо вскипятить литр воды, добавить туда сухой лопух и 5-6 капель выжимки. Промытую заранее голову сполоснусь отваром и высушить. Данный отвар помогает укрепить корни волос, восстановить волосяные луковицы. При этом сами волосы становятся крепче, никакой ломкости, появится блеск и эластичность.

При облысении также можно втирать масло массирующими движениями в поверхность головы, чтобы активировать рост и получить роскошные, пышные и блестящие волосы.

Чтобы забыть о перхоти, в шампунь необходимо добавить 5 капель масла. Затем втирать в корни и кончики волос, смыть. Есть и 2 способ: нанесите на расчёску и расчесывайте волосы каждый вечер.

Помимо этого, масло можно наносить на расчёску каждый вечер и просто проводить по волосам: начиная с кончиков, продвигаясь к корням. Это помогает справиться с перхотью.

Косметологи зачастую используют эфирное масло сосны для волос, отзывы клиентов - исключительно положительные. Так как масло действительно помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы, справляется с облысением.

Благоприятное воздействие на кожу

Для ухода за лицом можно в 10 мл привычного крема добавить две капли масла, наносить на кожу раз в сутки. При регулярном использовании можно заметить, что кожа разгладится, мелкие морщинки начнут постепенно уходить.

Для массажа можно добавить 4-5 капель на баночку массажного средства. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры. Кожа становится мягкой, бархатистой и нежной.

Как масло воздействует на руки? Можно добавить в свой ежедневный крем пару капель экстракта. Кожа станет мягкой, руки - ухоженными.

Эфирное масло сосны: свойства и применение в народной медицине

При стенокардии: 9-10 г масла сосны разбавляют в половине литра воды, перемешивают и выпивают. Через полчаса повторяют прием средства, только количество капель снижают до 7.

При экземе: больному следует приготовить крем. Для этого понадобится 30 г масла, 20 грамм гусиного жира, 2-5 капель экстракта. Все ингредиенты смешиваем, наносим один раз в день на кожу в виде аппликации. Смывать не надо.

Компрессы: столовую ложку сухих цветков ромашки добавляют в 200 мл кипятка. Настаивают час, после добавления 2-4 капель эфира.

Гинекология. Для приема внутрь: на стакан кипяченой воды необходимо взять не более 5 капель масла сосны. Пить каждый раз перед едой. Данным раствором можно проводить спринцевания вместо приема внутрь.

Пародонтоз. На стакан воды взять 2-3 капли вытяжки. Полоскать ротовую полость до 4-х раза в сутки.

Радикулит. Для приготовления целебного крема возьмите по одной столовой ложке свиного сала, мёда и воска. Добавьте 10-12 капель соснового экстракта. Кипятить 30 минут на водяной бане, затем смазываем спину.

Простудные заболевания. Положительные эффекты дают ингаляции с добавлением масла. Ингаляции делают, добавляя 1-4 капель экстракта, при этом дышать необходимо примерно 7 минут. Можно использовать смесь масел: лавандового, соснового, эвкалиптового, тимьянового и этилового спирта.

Свойства эфирного масла сосны:

• противовоспалительное;
• анибактериальное;
• антимикробное;
• ранозаживляющее.

Можно открыто заявить, что целебное дерево - это сосна. которого в медицине показывает положительные результаты, способствует скорейшему выздоровлению пациента.

Использование экстракта в быту

Многие женщины научились извлекать пользу для себя из лекарственных растений. Экстракт помогает упростить уход за домом, избавиться от резких запахов.

Для уничтожения патогенной микрофлоры многие хозяйки прибегают к помощи соснового масла. Оно обладает антибактериальным действием, именно поэтому помогает уничтожить вредоносные микроорганизмы.

На кухне всегда пригодится при случайных ожогах. 5 капель надо добавить в средство для мытья посуды и протирать поверхности полов.

Очистить сантехнику можно без проблем! Просто необходима вода (150 мл), добавьте в нее 25 мл моющего средства, 4 капли экстракта сосны и 20 спирта, 25 г лимонной кислоты. Данное средство, помимо того что поможет убрать плохой запах, так еще и избавит от известкового налета.

Подойдет и при уходе за бельем: при глажке добавляют в утюг тоже пару капель.

Культура издавна ценится за свои универсальные лечебные свойства, помогающие справиться с различными заболеваниями. У эфирного масла сосны обыкновенной легкая текучая консистенция, цвет отсутствует или слегка желтоватый, прозрачный, запах ярко выраженный, хвойный, смолистый. Продукт добывается из сосновых почек, молодых побегов и хвои. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Лечебные свойства

Масло сосны оказывает многостороннее воздействие на человека, влияя почти на все органы и ткани. Основным свойством считается помощь при заболеваниях верхних дыхательных путей. При вдыхании паров средства провоцируется усиленное отделение мокроты, вылечивается кашель курильщика и бронхиты.

Целебные действия эфирного соснового масла:

• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• противовирусное;
• отхаркивающее;
• антисептическое;
• кровоостанавливающее;
• обезболивающее;
• бодрящее;
• восстановительное;
• противопростудное;
• жаропонижающее;
• мочегонное;
• тонизирующее.

Основным свойством считается помощь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Средство благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышает деятельность мозга, увеличивает концентрацию внимания и память. Сосновое масло помогает расслабиться и быстро восстановить энергетические запасы после физических и умственных нагрузок. У мужчин стимулирует половую деятельность.

Ароматерапия с данным продуктом нормализует артериальное давление, приводит в чувство при приступах паники, мнительности, стрессах и депрессиях. В народной медицине приготовленные с добавлением соснового эфира целебные составы используются для удаления камней из почек и желчного пузыря.

На заметку! При помощи средства человек становится рассудительным, сосредоточенным, постепенно успокаивается, без проблем решает поставленные перед ним задачи.

Применение

Сосновое масло используется для устранения нарушений здоровья и плохого самочувствия. В связи с характеристиками (высокая концентрация, агрессивность активных компонентов) продукцию необходимо предварительно растворять в других базовых маслах, например, подсолнечном, оливковом, льняном, зародышей пшеницы. Употребление внутрь нежелательно, допускается только при назначении фитотерапевта.

Сосновое масло используется для устранения нарушений здоровья и плохого самочувствия.

На заметку! В чистом виде наносить на кожные покровы эфир сосны запрещено, поскольку высокая концентрация негативно отразится на их состоянии.

Перед применением необходимо провести аллерготест. Для этого на сгиб локтя капнуть разведенным в базовой жидкости хвойным маслом (концентрация 1:10). Через 15-20 минут осмотреть данный участок кожи. Аллергии и индивидуальной непереносимости нет, если цвет остался прежним, не появилось покраснения, высыпаний, зуда, жжения. Даже после отрицательной пробы нужно пользоваться средством с осторожностью и не превышать допустимых дозировок, поскольку аллергические реакции способны иметь накопительный характер и проявиться значительно позже.

Масло сосны применяется при простуде, бронхите, астме, ларингите, гриппе, синусите, одышке. Народные средства с ним используются при цистите и инфекциях мочеполовой системы. Положительный эффект наблюдается при ожогах, обморожениях, ревматизме. Состав рекомендуется для лечения долго незаживающих ран, неврологических расстройствах, остеохондрозе, миозите.

Применение масла обыкновенной сосны для дома обусловлено очищающим и обеззараживающим действием на воздух. Аромалампа поможет поддерживать в помещении приятный аромат сосновой хвои, хорошо маскирующий дым от курения. Пропитанная эфиром древесина шкафа или специальные ароматические саше помогут избавиться от моли.

Аромалампа поможет поддерживать в помещении приятный аромат сосновой хвои, хорошо маскирующий дым от курения.

Фитотерапевт может назначить применение масла обыкновенной сосны внутрь. Основные показания – простуда, пневмония, сильный кашель, заболевания мочевыводящих путей. Превышение назначенной дозировки и длительности приема недопустимы, поскольку возможно токсическое воздействие на организм. Лучше всего растворять в натуральном меде. Для подготовки ароматических ванн масло сосны рекомендуется смешать с молоком или капнуть на соль. Для проведения ингаляций допустимо использовать специальные распылители или горячую воду. Полоскания помогают при воспалениях десен и других инфекционных заболеваниях полости рта.

На заметку! Сосна сочетается с маслом апельсина, кипариса, розмарина, кедра, лаванды, пачули, мускатного шалфея.

В косметологии

Масло обыкновенной сосны используется для волос, ногтей и кожи.

Средство стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины, делает ровным цвет лица, убирает пигментацию. Часто применяется с целью улучшения местного кровообращения и уменьшения отечности. Масло обыкновенной сосны используется для волос, ногтей и кожи.

Средство благотворно сказывается на состоянии волосяных луковиц. Регулярное использование хвойного эфира в виде масок для волос и других косметологических составов укрепляет фолликулы, активирует рост, увлажняет, питает, лечит себорею и перхоть. Масло в количестве 2-3 капель можно распределить по зубьям гребня и медленно вычесывать прядь за прядью. Проще всего добавлять в шампунь или бальзам-ополаскиватель.

Проведение 8-12 сеансов с маской из имбиря, масел репейника и сосны уменьшит выпадение волос, активизирует кровообращение, укрепит корни. Достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. Активный рост, восстановление по всей длине, укрепление луковиц обеспечит состав из йогурта, порошковой горчицы, яиц и соснового эфира. Волосы заблестят от маски из меда, лимонного сока и 15 капель масла сосны. Защитит от механических и термических повреждений, восстановит секущиеся кончики смесь ампулы витамина B 12 , эфиров каритэ и сосны.

Для ногтей данное хвойное масло применяется реже, чем другие, но действует очень эффективно. Укрепить ногтевые пластины можно при использовании ванночек из маслянистой жидкости зародышей пшеницы (20 мл) и сосны (10 капель). Достаточно держать 5-10 минут, затем втереть массажными движениями. Желательно проводить процедуру 2 раза в месяц.

Средство рекомендуется использовать для ухода за жирной, проблемной, чувствительной и дряблой кожей. Масло сосны можно добавить в маску, крем, тоник, гель, лечебную мазь. Допускается к ежедневному применению при условии отсутствия аллергических реакций, а также для проведения сеанса массажа.

Регулярное использование хвойного эфира укрепляет фолликулы, активирует рост, увлажняет, питает, лечит себорею и перхоть.

Ежедневный уход за кожей с косметическим льдом помогает справиться с отеками, омолаживает и освежает лицо, шею и зону декольте. Приготовить его можно из любого отвара трав с несколькими каплями эфира. Другой рецепт предполагает наличие ингредиентов:

• жидкий натуральный мед – 1 ч. л.;
• сосновое масло – 5 кап.;
• эфир лаванды – 1 кап.;
• отвар ромашки аптечной – 100 мл;
• очищенная вода – 100 мл.

Противовоспалительное и антибактериальное действия средства помогают бороться с фурункулами, угревой сыпью, прыщами. Для устранения подобных проблем рекомендуется делать маски с глиной, витамином B 5 и эфиром сосны. От морщин рекомендуется добавлять масло в смесь запаренной ламинарии с какао. Бороться с пигментными пятнами помогает состав – клюква, сливки и эфир сосны.

Очистить, нормализовать секрецию сальных желез, выровнять тон лица с жирной кожей поможет маска из соли и гороховой муки. Масло сосны рекомендуется добавлять в количестве 2-5 капель, чтобы не спровоцировать появление высыпаний. Есть рецепт и для сухого типа кожи – сок алоэ, эфиры сосны и карите. Омолодит стареющее лицо регулярное нанесение массы из творога, яйца, гранатового сока и соснового масла.

Противопоказания

Средство запрещено к использованию при наличии индивидуальной непереносимости и аллергической реакции.

Средство запрещено к использованию при наличии индивидуальной непереносимости и аллергической реакции. При этом возможны одышка, удушье, затрудненное дыхание, аритмия, учащение пульса. Также могут наблюдаться головная боль, шум в ушах, головокружение, сыпь, покраснение, зуд, жжение. Аллергия опасна тем, что в тяжелых случаях возникают состояния, угрожающие жизни – бронхоспазм, отек Квинке. Независимо от назначения – уход за кожей, волосами, ногтевыми пластинами или лечение заболеваний – необходимо предварительно сделать аллерготест.

Противопоказания к применению масла сосны:

• во время беременности;
• грудное вскармливание;
• детский возраст до 12 лет;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда в анамнезе;
• тяжелые заболевания почек – нефроз, нефрозонефрит, пиелонефрит;
• гастрит, язвенные поражения отделов ЖКТ.

На заметку! Эфир сосны нельзя использовать бесконтрольно. Запрещено применение дольше 2 недель без перерыва.

Самостоятельно применять эфир сосны исключительно наружно.

Хвойное масло широко распространено в рецептах народной медицины и косметологии. При употреблении внутрь важно следовать рекомендациям фитотерапевта и не превышать прописанную дозировку. Самостоятельно применять эфир сосны исключительно наружно.

Масло сосны, получаемое методом экстрагирования эфирных масел из хвои, является мощным целебным средством. Экстракт сосны является средством, оказывающим выраженную антибактериальную, противовирусную и противогрибковую защиту, наряду с такими маслами, как эфирное масло чайного дерева и масло эвкалипта. Оно несомненно заслуживает отдельного места в каждой аптечке.

Мощное воздействие масла сосны связано с высоким содержанием в нем фенолов и кислот, позволяющих эффективно бороться с патогенными микроорганизмами и устранить болезнь. Оно также оказывает лечебный эффект на эндокринную систему и используется в качестве вспомогательного средства для очистки кожи от различных загрязнений. Гидрозоль сосны является прекрасным стимулятором иммунитета и тоником для тела, и приводит в равновесие психофизическое состояние.

Масло сосны - полезные свойства

Масло сосны имеет достаточно широкое применение благодаря его особым полезным свойствам.

1. Устраняет покраснения и воспаления

При местном применении, сосновое масло способно устранять покраснения, воспаления и припухлости у людей испытывающих боль и дискомфорт в области суставов. Также оно может облегчить мышечные боли. Для общего оздоровительного эффекта, добавляйте эфирное масло сосны в горячую ванну . Также для усиления его благотворного воздействия, масло сосны рекомендуют добавлять в базовые массажные масла, такие как миндальное или кокосовое.

2. Отхаркивающее действие

Эфирное масло сосны способствует более эффективному отхождению мокроты из легких и бронхов. Его применение также снижает вероятность возникновения заболеваний пазух, таких как гайморит, фронтит , этмоидит и сфеноидит.

3. Уход за кожей

Масло сосны может быть полезно при различных кожных заболеваниях благодаря его мощному очищающему воздействию. Его с успехом применяют при псориазе, прыщах , угревой сыпи, фурункулах , экземе и кожном зуде. Сосновое масло также может наноситься на волосистые части головы при сухости кожи и перхоти.

4. Противовирусное и антимикробное действие

Масло, извлеченное из сосновых орешков, способно оказывать мощную защиту от гриппа и простуды. А если его использовать совместно с употреблением достаточного количества продуктов, богатых витамином C (лимоны , шиповник , смородина, болгарский перец, картофель и пр.), то проблем со здоровьем в осенне-весенний период станет гораздо меньше, а время выздоровления значительно сократится.

5. Мощная антиоксидантная защита

Масло сосны обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему оно эффективно нейтрализует свободные радикалы. Тем самым происходит замедление процессов старения организма, улучшается общее самочувствие и проводится профилактика онкологических заболеваний . Антиоксиданты в составе масла предотвращают глазные заболевания, мышечную дегенерацию, а также многие расстройства нервной системы.

6. Губительно для патогенных микроорганизмов

При регулярном использовании масло сосны способно защитить от многих видов вредных микроорганизмов, в том числе инфекций мочевыводящих путей и инфекций кожи.

7. Ароматерапия

8. Дезинфицирующие свойства

Это прекрасное средство для очистки и дезинфекции поверхностей, добавляемое в спреи и освежители. Масло сосны эффективно справляется со многими домашними микробами, плесенью и кишечной палочкой.

Исследование полезных свойств масла сосны

Исследования показали, что масло сосны способно эффективно устранять бронхиальные инфекции. В ароматерапии, оно часто используется для предотвращения инфекций нижних дыхательных путей. Исследования, проводимые в медицинском центре при Университете штата Мэриленд показали, что эффективность эфирного масла сосны в лечении инфекций дыхательных путей очень высока. В качестве паровых ингаляций, масло сосны способствует очищению пазух носа от слизи , что очень полезно при различных видах синусита.

Предостережения и побочные эффекты

Масло сосны следует использовать с осторожностью в связи с его мощным воздействием. Не стоит использовать его в чистом виде, это может раздражать кожу и слизистые оболочки. Употребление его внутрь может быть опасным для здоровья человека.

Как пользоваться эфирным маслом сосны

• Добавить 4-6 капель неразбавленного эфирного масла сосны в теплую ванну;
• Разбавить в соотношении 50/50 с кокосовым или оливковым маслом и проводить массаж грудного отдела во время ОРЗ или ОРВИ;
• Вы также можете использовать масло сосны для ароматерапии, поместив несколько капель, разбавленных водой, в аромалампу.

Эфирное масло сосны - удивительный продукт, о лекарственных свойствах которого люди знали ещё несколько тысяч лет назад. Современная наука подтверждает догадки древних знахарей, поэтому сегодня целебное средство нашло широкое применение в официальной медицине и косметологии.

Что такое и чем полезно масло сосны

В природе существует несколько десятков разновидностей этого вечнозелёного дерева. Масло добывают из каждого, но по составу эфиры различаются, причём некоторые имеют ограничения в употреблении.

Среди «опасных», к примеру, сосна горная, европейская кедровая сосна. Их эфирные субстанции не рекомендуется употреблять в домашнем уходе из-за наличия в составе большого количества дельта-3-карена. Это вещество весьма аллергенно и даже способно провоцировать появление дерматитов.

Самым безопасным и полезным для здоровья считается масло, извлекаемое из сосны обыкновенной (латинское название - Pinus sylvestris L.). Этот вид широко распространён в России, в центре и на севере Европы, а также в некоторых районах Китая и Монголии.

Важно! Наиболее эффективными признаны масла, полученные из деревьев, растущих в северных регионах, особенно - в нашей стране и Финляндии.

Практически все части дерева содержат эфирное масло, но более всего ценной субстанции присутствует в хвое. Она и является основным сырьём для получения вытяжки: методом перегонки с горячим водяным паром из сосновых иголок добывают лёгкую текучую жидкость с характерным запахом. Она прозрачная и бесцветная, но иногда может иметь желтоватый оттенок.

Интересный факт! Из 500 кг свежей хвои можно получить около двух килограмм готового продукта. Однако благодаря доступности сырья и относительной простоте его добычи сосновое масло является одним из самых недорогих среди эфиров.

Состав

Химический состав продукта варьирует в зависимости от места произрастания дерева, времени года, когда производился сбор сырья, и длительности перегонки, но основные компоненты масла следующие:

пинены. Обладают выраженными антибактериальными свойствами, благоприятно влияют на работу бронхов, повышают иммунитет. Попадая на кожу, легко проникают вглубь и оказывают многостороннее влияние на её состояние: расширяют капилляры, улучшают кровоснабжение, способствуют выведению шлаков. Кроме того, эти летучие вещества с характерным хвойным запахом положительно влияют на работу центральной и вегетативной нервной системы;

дельта-3-карен в масле сосны обыкновенной присутствует в небольшом количестве, поэтому показывает себя с лучшей стороны: уничтожает грибок, стимулирует кровообращение, обладает местно-раздражающим и разогревающим действием;

камфен - промежуточный продукт при синтезе камфоры, обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, в составе косметики омолаживает, отбеливает, устраняет прыщи и сужает поры;

лимонен борется с грибком, плесенью, болезнетворными бактериями. Некоторые исследователи считают, что вещество помогает в лечении онкозаболеваний;

фелландрен, мирцен, трициклен, терпинолен имеют противовирусные и антисептические свойства;

борнилацетат и некоторые другие сложные эфиры придают маслу сосны хвойный аромат и обладают противогрибковым действием.

Важно! Сосновое эфирное масло способно храниться 3 года, но при этом не любит света (не спасают даже флаконы из тёмного стекла) и высокой температуры. При несоблюдении условий хранения в нём образуются опасные для здоровья вещества, так что покупать следует только тот продукт, у которого с момента изготовления прошло не более года.

Влияние на организм

О целебных свойствах соснового воздуха известно давно. Зелёный бор наполняет его фитонцидами - веществами с сильным антибактериальным эффектом, поэтому дома отдыха и санатории, особенно для людей с заболеваниями лёгких, всегда строились неподалёку от сосновых лесов.

Современная наука позволила расширить познания о свойствах эфирного масла. Доказано, что оно не только обеззараживает воздух, но и:

расслабляет, успокаивает, усиливает концентрацию и восстанавливает психические резервы. Снижает уровень стресса, беспокойства, агрессии;

считается одним из наиболее эффективных терапевтических средств для лечения простуды и заболеваний дыхательных путей (насморк, кашель, ОРЗ, пневмония, астма, ринит, гайморит). При вдыхании паров соснового эфира облегчается дыхание, проходит боль, усиливается секреция бронхов, благодаря чему быстрей разжижается и выходит мокрота;

помогает при кожных болезнях, таких как чесотка, экзема, псориаз;

спасает от ревматических болей, артрита, подагры, снимает напряжение в мышцах, как лёгкое обезболивающее используется после ушибов;

положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, уменьшает приступы стенокардии;

при приёме внутрь решает различные проблемы ЖКТ, желче- и мочевыводящих путей;

ускоряет заживление ран, порезов, обморожений;

является антиоксидантом, поэтому нейтрализует деятельность свободных радикалов;

при уходе за волосами делает их более эластичными, предотвращает выпадение, устраняет перхоть;

используется как средство для проблемной кожи, разглаживает небольшие морщинки, повышает упругость, выводит токсины, улучшает цвет лица.

Когда и как применяют эфирное масло сосны

Душистая эссенция используется во многих сферах жизни человека. Её можно купить практически в любой аптеке, причём она дешевле широко разрекламированных препаратов, а пользы способна принести ощутимо больше.

Использование в медицинских целях

Наибольшую популярность сосновому эфиру приносят его лечебные свойства. В медицине продукт используется для лечения и профилактики многих заболеваний, вот только перед применением масла необходимо проконсультироваться с врачом:

во-первых, у специалиста больше шансов поставить правильный диагноз: то, что кажется, к примеру, обычным насморком, вполне может оказаться симптомом начинающегося синусита и потребует соответствующего лечения;

во-вторых, для избавления от некоторых болезней (того же синусита) потребуется более солидная медикаментозная поддержка;

в-третьих, параллельно с текущим заболеванием у человека может оказаться недуг, при котором использование эфирного масла противопоказано.

Обычно медики положительно относятся к подобной народной медицине и даже сами рекомендуют её при отсутствии у пациента противопоказаний.

Таблица: как применять эфирное масло сосны при различных проблемах со здоровьем

Использование в косметологии

Польза соснового масла не ограничивается всесторонней заботой о здоровье. Оно активно используется в различных косметических средствах как домашнего, так и фабричного производства, причём на этой стезе также показывает себя универсальным продуктом, способным решать множество проблем.

Польза для кожи

Сосновая эфирная эссенция подходит для любого типа кожи и довольно широко применяется в домашнем уходе, так как:

избавляет от прыщей и слегка разглаживает рубцы постакне;

сужает и очищает поры;

уменьшает отёки;

борется с пигментацией;

активизирует кровообращение и улучшает цвет лица;

стимулирует регенерацию клеток и выработку коллагена;

устраняет небольшие морщины;

нейтрализует действие свободных радикалов, тем самым замедляя процессы старения.

Косметический лёд для сухой и нормальной кожи. Смешать чайную ложку мёда с 2–3 каплями масла, а затем растворить в стакане воды. Разлить в формы для льда, заморозить и протирать лицо и шею. Такие манипуляции избавят от отёков и придадут лицу свежий отдохнувший вид. Обладательницы жирной кожи могут вместо воды взять отвар ромашки со столовой ложкой свежего лимонного сока.

Маска от чёрных точек. Смешать 2 чайных ложки масла жожоба и 4–5 капель соснового масла, выдержать на лице 20 минут. За это время маска частично растворит сальные пробки. Далее несколько раз умыть лицо умеренно горячей водой, чтобы поры раскрылись и очистились, насколько это возможно. Когда масла на лице почти не останется, ополоснуть его прохладной водой, умыться привычным средством и нанести ухаживающий крем, так как после процедуры возникнет чувство стянутости.

Маска от прыщей. Яичный белок слегка взбить, добавить туда 1 ч. л. сока лимона и по 2 капли масел сосны и чайного дерева. Нанести на лицо, спустя 20 минут смыть прохладной водой.

Омолаживающая маска для увядающей кожи. В 2 ст. л. масла персика добавить по 3 капли эфиров сосны и грейпфрута (или апельсина), нанести на 15 минут. Остатки удалить салфеткой.

Массажная смесь от целлюлита. На 30 мл косметического оливкового масла понадобится 8–10 капель соснового эфира. Эту смесь втирать в проблемные зоны после принятия душа или ванны, когда кожа разогрета.

Польза для волос

Хвойная эссенция считается весьма эффективным средством для ухода за шевелюрой. Активные компоненты в составе масла устраняют перхоть, а также усиливают приток крови к коже головы, тем самым улучшая питание волосяных луковиц. В результате прекращается выпадение, волосы быстрее растут, становятся гуще, эластичней, уменьшается их ломкость.

Укрепляющая маска. Смешать касторовое и сосновое масло исходя из пропорции: 3 капли эфира на 5 мл основы. Количество готовой смеси зависит от длины и густоты волос. Состав нанести по всей длине и оставить минимум на час, убрав волосы под утепляющий колпак.

Маска для роста. Заранее поровну смешать эфирные эссенции сосны, гвоздики и корицы, а получившийся состав добавить к репейному маслу (пропорции указаны выше). Обильно нанести на корни волос, интенсивно помассировать в течение нескольких минут, через час смыть.

Обогащение шампуней и бальзамов. Это самый простой способ применения соснового масла - нужно всего лишь добавить 3–4 капли эфира в порцию своего обычного шампуня или ополаскивателя непосредственно перед мытьём головы.

Аромарасчёсывание. Для этого придётся обзавестись инструментом - деревянной расчёской-гребешком с редкими зубьями. Каждое утро на него наносить 3 капли сосновой эссенции и в течение 5–7 минут расчёсывать волосы. Такая процедура не только укрепит локоны и добавит им блеска, но и подарит положительный эмоциональный заряд на весь день.

Польза для рук и ногтей

Добавление эфира в крем для рук. В порцию своего обычного крема можно капнуть 1–2 капли масла. Особенно это рекомендуется делать по утрам, перед выходом из дома, так как подобный уход не только омолодит кожу, но также защитит её от грибка и подобных неприятностей.

Применение в быту

Чтобы ощутить пользу соснового эфира, вовсе не обязательно дожидаться проблем со здоровьем. Это средство годится для решения многих ежедневных задач.

Например, его можно использовать для ароматизации и обеззараживания воздуха в квартирах, больничных палатах, школьных классах, саунах. Масло наполнит воздух свежим ароматом хвойного бора, устранит неприятные запахи, а заодно уничтожит часть болезнетворных вирусов и бактерий. При этом людям даже не придётся покидать помещение!

Мытьё полов с добавлением в воду сосновой эссенции (10 капель на 5 литров) позволит распрощаться с ползающими насекомыми, а спасти одежду от моли поможет аптечный флакончик эфирного масла. В его крышке нужно проделать небольшое отверстие (проще всего - горячей иголкой или тонким шилом) и поставить в платяной шкаф. Бутылочки объёмом 10 мл хватает примерно на 5–6 месяцев.

Как сделать эфирное масло сосны самостоятельно в домашних условиях

Эфир сосны для России не является чем-то труднодоступным и экзотическим, поэтому его можно запросто купить в аптеке, причём по относительно невысокой цене. Однако высокий спрос на этот продукт приводит к тому, что его часто подделывают.

Внимание! Наиболее распространённые способы подделки: разбавление масла скипидаром или замена настоящего эфира на его низкосортную разновидность, получаемую при обработке паром древесины или древесных отходов. Такие вещества опасны, поскольку обладают сильным раздражающим действием.

В связи с этим многие, а особенно - жители лесных регионов России, задаются вопросом: а можно ли сделать сосновое масло самостоятельно, благо добыть натуральное сырьё труда не составит? Оказывается, можно.

Для начала необходимо заготовить хвою. Подойдут свежие ветки, молодые побеги с почками и просто иголки. Собирать их нужно в экологически чистых регионах, вдали от дорог, промышленных предприятий и больших городов.

Важно! Лучшее время сбора - осенне-зимний период, так как в тёплое время года содержание дельта-3-карена в хвое увеличивается до 18%.

Способ 1: холодная мацерация. Хвою измельчить и выложить в стеклянную банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём долить оливковым маслом, после чего закрыть и убрать в тёмное тёплое место на 5 суток. Раз в день содержимое взбалтывать. По истечении указанного срока жидкость слить в другую чистую посуду, туда же отжать использованный сосновый жмых.

Первую банку вновь на треть заполнить хвоёй, вернуть туда прежнее масло и повторить цикл предыдущих действий. Всего таких повторов должно быть не менее пяти: чем больше настаиваний, тем выше получится концентрация полезных компонентов в готовом мацерате.

Способ 2: горячая мацерация. Этот процесс намного быстрей, но полезных свойств у полученного продукта меньше. Банку с маслом и хвоёй (пропорции те же) неплотно накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Температура должна быть примерно 35–37 °C. Настаивать 3–4 часа, затем остудить, слить масло, отжать хвою и перелить в посуду из тёмного стекла для дальнейшего хранения.

Способ 3: дистилляция паром. Описанные выше способы просты в исполнении, но на выходе дают эфирное масло не чистое, а растворённое в базовом. Если же хочется сделать своими руками настоящую эфирную эссенцию сосны, то без дополнительного оборудования не обойтись. Для достижения цели потребуется дистилляционный аппарат.

Принцип его действия прост. Перегонный куб состоит из двух секций, разделённых решёткой. В нижнюю часть наливают воду, а на решётку укладывают измельчённую хвою. Затем воду нагревают и пар, образующийся при кипении, высвобождает из зелени лёгкие эфирные фракции. Обогащённые водяные пары охлаждают и направляют в сепаратор, где и происходит отделение эфирного масла.

Народные умельцы способны собрать такую конструкцию самостоятельно, но если она нужна не на один раз, то лучше приобрести готовую: сейчас в магазинах и в интернете продаются специальные перегонные аппараты для получения эфирных масел в домашних условиях.

Подобная бытовая техника эстетично выглядит, надёжно работает и бывает разных размеров, так что удастся подобрать как компактный настольный экземпляр, так и более солидное устройство для получения больших объёмов масла.

Справка! Медный дистиллятор для эфирных масел называется алькитара. Считается, будто её придумали арабские алхимики в VI веке, позаимствовав идею конструкции у греческих виноделов. С тех пор устройством с равным успехом пользуются как парфюмеры, так и производители алкоголя.

Применение масла сосны при беременности

Интернет полон противоречивой информации на эту тему. С одной стороны, есть отзывы женщин, которые, к примеру, опасаясь лекарств, умудрялись вылечить сосновым эфиром кашель или насморк. С другой стороны, научный интерес к ароматерапии возник относительно недавно, поэтому достоверной информацией о влиянии масла сосны на беременных не располагает никто.

В связи с этим врачи совершенно справедливо рекомендуют воздержаться от любых контактов с эфиром в первый триместр. Активные вещества влияют на тонус матки (это доказанный факт) и могут спровоцировать прерывание беременности. Конечно, прогулки по сосновой роще вреда не причинят, но увлекаться ароматерапией, а тем паче наносить на кожу или принимать внутрь всё-таки не стоит.

Женщины, живущие недалеко от лесных массивов или регулярно пользовавшиеся маслом до беременности, скорей всего смогут с осторожностью применять его во втором и третьем триместрах, а всем остальным лучше от этого воздержаться.

Противопоказания и побочные эффекты

Эфирное масло - высококонцентрированная субстанция, оказывающая заметное влияние на здоровье и психическое состояние человека, поэтому при его применении необходимо соблюдать осторожность. Так, сосна не подходит детям до 3 лет, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам вещества.

Кроме того, приём масла внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварительной и выделительной систем, поэтому противопоказан при гепатитах, гастритах, нефритах и подобных воспалительных заболеваниях.

Всем остальным перед применением обязательно провести тест на аллергию, причём делать это придётся всякий раз после покупки нового флакона от пока ещё не проверенного производителя.

Если масло используется для ингаляций или освежения воздуха в помещении, то следует иметь в виду, что безопасная дозировка для аромалампы - 4–5 капель дважды в сутки. Концентрация эфира выше 2 гр/м3 чревата повышением давления и головными болями.

Если масло потребовалось для наружного применения, то его используют в небольших концентрациях, как правило, локально и до устранения проблемы. Даже в косметических средствах для кожи и волос необходимо чередовать компоненты и заменять эфир сосны на что-нибудь другое.

Для приёма внутрь годится только аптечное масло терапевтического класса (внутри должна быть инструкция, разрешающая употребление средства в пищу). При этом запрещено выпивать масло натощак, а также превышать рекомендуемую дозировку (2 капли в день не дольше 7 дней подряд).

Важно! Внутренний приём эфирного масла сосны желательно согласовывать с лечащим врачом и использовать для лечения только качественное свежее масло. При долгом и неправильном хранении продукт осмоляется и в нём образуются вещества, способные вызвать появление злокачественных опухолей.

Видео: небольшой рассказ о полезных свойствах эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны можно смело назвать щедрым подарком нашей северной природы. Тысячи лет назад оно помогало нашим далёким предкам бороться с болезнями, но и сегодня по-прежнему востребовано в медицине и косметологии. Натуральное средство уничтожает микробы и вирусы, заживляет раны, помогает сохранить молодость и красоту, поэтому достойно почётного места в домашних аптечках и на косметических столиках.

Филолог-дизайнер-фотограф и убеждённый оптимист. Люблю путешествовать и узнавать что-то новое.

Талая вода - доступное средство для здоровья, молодости и красоты

Номер один в уходе за кожей: витамин A для здоровья, красоты и молодости Польза и вред экзотического чёрного риса для красоты и здоровья
Масло авокадо — «витамин» молодости, красоты и долголетия
Сливочное масло для здоровья и красоты
Масло грейпфрута для здоровья, красоты и хорошего настроения
Чёрная глина для молодости и красоты лица

С этим хвойным деревом у многих из нас связаны самые приятные воспоминания: его терпкий смолистый аромат прочно ассоциируется с новогодними праздниками и прогулками по сосновому лесу. Но не только приятным ароматом можно объяснить популярность получаемого из сосны эфирного масла. Возможности применения этого продукта включают в себя решение широкого спектра проблем со здоровьем и внешностью, которые регулярно досаждают современному человеку: от кожных заболеваний до аллергии и вирусных инфекций.

Свойства эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны обыкновенной (лат. Pinus sylvestris) получают из хвои и молодых сосновых «лапок» методом дистилляции. Готовый продукт характеризуется прозрачностью, жидкой консистенцией и свежим, смолистым, чуть горьковатым запахом. Благодаря высокой концентрации биологически активных веществ средство станет для вас незаменимым помощником в борьбе за красоту и здоровье.

1. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием, что улучшает состояние жирной кожи с акне, но подходит также и для профилактики появления морщин благодаря сильным антиоксидантным свойствам.
2. Укрепляет волосы, ускоряет их рост, улучшает состояние кожи головы. Подавляет развитие патогенной микрофлоры и устраняет перхоть.
3. Проявляет противогрибковые свойства, при длительном применении избавляет от грибка стопы.
4. Эффективно лечит экзему и псориаз.
5. Быстро облегчает симптомы аллергии и астмы.
6. Действует как природный анальгетик, снимает головную боль напряжения, а также мышечные и менструальные боли.
7. Снимает воспаление и боль в суставах.
8. При добавлении в массажные смеси повышает их эффективность, улучшает кровообращение, стимулирует движение лимфы и ускоряет метаболизм, способствует детоксикации организма.
9. Используется при респираторных заболеваниях, обладает муколитическим действием, облегчает откашливание и освобождает дыхательные пути от слизи.
10. Очищает воздух в помещениях от бактерий, вирусов и спор грибов.
11. Положительно воздействует на эмоциональное состояние, снимает симптомы хронического стресса, помогает успокоиться и сконцентрироваться перед ответственными мероприятиями.

Эфирное масло сосны - эффективный и доступный природный лекарь

Немаловажным достоинством является относительно невысокая цена. Сосна обыкновенная - распространённое растение, производство эфирного масла идёт в широких масштабах, поэтому такая покупка не ударит сильно по кошельку.

Уход за кожей

Самый простой способ убедиться в эффективности средства - добавить несколько капель в базовое масло и полученную смесь использовать для ежедневного ухода. Но ещё лучше с периодичностью 2 раза в неделю делать маски с добавлением соснового масла.

• Базовый рецепт применения - смешать эфирное масло сосны с транспортным маслом, подходящим вашему типу кожи (жожоба, виноградной косточки - для жирной; миндальное, оливковое, авокадо - для сухой) в соотношении 1–3 капли на 1 чайную ложку. 1–3 капли полученного состава наносить мягкими массирующими движениями на увлажнённую тоником кожу.

• Концентрацию эфирного масла сосны в базовом можно доводить до 15%. Однако всегда начинайте с минимальной концентрации, постепенно увеличивая содержание соснового средства в соответствии с уровнем чувствительности вашей кожи. Избегайте попадания масла на слизистые.

• Чтобы сделать омолаживающий компресс, смешайте 1–2 капли соснового масла с 1 чайной ложкой масла персиковой косточки, смочите полученным составом тканевую салфетку и положите на лицо. Через 15 минут удалите остатки ватным диском. При регулярном применении глубина и количество морщинок сокращается, повышается тонус кожи, цвет лица становится свежим.
• Для глубокого очищения и увлажнения жирной кожи, выведения токсинов, снятия воспалений смешайте 1/4 чашки чёрной или зелёной глины, 10 измельчённых таблеток активированного угля, по 2 капли соснового и мятного масла, по 1 столовой ложке масла жожоба и сока алое и 2 столовой ложки настоя ромашки. Доведите до однородного состояния и нанесите на лицо на 15 минут. Эту маску можно хранить в холодильнике.

Уход за волосами

Для оздоровления кожи головы и укрепления волос, придания лёгкого аромата просто добавьте сосновное средство в шампунь или ополаскиватель (3–5 капель на 1/4 чашки). Если же проблема носит более выраженный характер (перхоть, выпадение волос), гораздо эффективнее масло подействует в составе масок.

• Смешайте по 1 ст. ложке бесцветной хны, репейного масла и тёплой воды, добавьте 5–6 капель эфирного масла лимона и 3–4 капли соснового. Нанесите на корни волос и наденьте шапочку. Через час вымойте голову. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю. Волосы станут густыми, начнут быстрее расти, исчезнет перхоть.
• Для укрепления волос и придания им блеска смешайте 1 яичный желток, 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку репейного масла, по 4 капли коричного масла и розмаринового, по 2 капли гвоздичного масла и масла сосны. Нанесите смесь по всей длине волос от корней до кончиков, наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем. Через час вымойте голову.

Применение в лечебных целях

Безусловно, наибольшую ценность представляют именно лечебные свойства этого продукта. Сосновое масло - настоящая зелёная аптечка.

Таблица: как применять сосновое масло для лечения и профилактики различных заболеваний

Показания к применению	Эффект	Правила использования
Экзема, псориаз, дерматит	Снимает воспаление, успокаивает зуд, способствует регенерации	3% раствор соснового в базовом масле (5 капель на чайную ложку) - наносить на поражённые участки 2 раза в день. Предпочтительнее взять масло огуречника или вечерней примулы. Для быстрого облегчения - ванна с 5–10 каплями соснового средства, предварительно смешанными 1 столовой ложкой молока или мёда
Грибковые заболевания кожи стоп	Уничтожает грибок, вызывающий микоз кожи стоп, снимает воспаление и зуд	3% раствор соснового масла в кокосовом (5 капель на чайную ложку) - наносить на поражённые участки ежедневно в течение 2 недель. Можно использовать для профилактики
Респираторные заболевания (ринит, синусит, бронхит, пневмония)	Оказывает мощное антисептическое и муколитическое действие, облегчает откашливание, очищает дыхательные пути от слизи, способствует более быстрому выздоровлению	Ингаляция - 2–3 капли масла сосны добавить в ингалятор. Можно использовать просто ёмкость с горячей водой, но в таком случае глаза следует закрыть, чтобы избежать неприятных ощущений. Продолжительность процедуры - 5–7 минут. Согревающий бальзам для растираний - смешать на водяной бане 1/2 чашки кокосового масла, по 1/4 чашки оливкового масла и пчелиного воска, остудить, добавить по 10 капель соснового и мятного масла и 20 капель эвкалиптового масла. Полученный состав втирать в кожу груди, шеи, плеч
Астма, аллергический ринит	Быстро прочищает носовые пазухи от слизи, уменьшает отёк, облегчает дыхание	Ингаляция - 2 капли масла сосны и 1 каплю мятного масла добавить в ингалятор с горячей водой. Продолжительность процедуры - 5–7 минут
Ревматизм, подагра, мышечная боль, артрит, ишиас	Улучшает кровообращение, снимает болевой синдром и воспаление в суставах и мышцах	Ванна с 5–10 каплями соснового масла, предварительно смешанными с 1 столовой ложкой молока или мёда. 3% раствор соснового масла в кокосовом масле (5 капель на чайную ложку) на поражённые участки ежедневно
Головная боль напряжения, менструальная боль	Является природным анальгетиком, помогает расслабиться	Холодная ингаляция - 2–3 капли масла сосны капнуть на тканевую салфетку, вдыхать 5–7 минут
Профилактика острых респираторных заболеваний в период эпидемий	Очищает воздух в жилых помещениях и различные поверхности от бактерий, вирусов и грибных спор, предупреждая тем самым развитие инфекционных заболеваний	Дезинфекция воздуха - 5–7 капель добавить в аромалампу или просто капнуть на салфетку. Влажная уборка - 3 капли соснового масла и 2 капли масла лимона или эвкалипта смешать со столовой ложкой спирта или спиртосодержащей жидкости, растворить в 10 л воды. Полученный раствор использовать для мытья полов или других поверхностей и чистки ковров

Заметьте, что принимать средство внутрь можно только под контролем и по назначению врача; также воздержитесь от его использования во время беременности и кормления грудью.

Видео: как приготовить натуральный бальзам против насморка

Использование в ароматерапии

Ароматерапевтические свойства средства интересны тем, что его нельзя однозначно отнести ни к расслабляющим, ни к стимулирующим. Воздействие на эмоциональное состояние человека можно охарактеризовать как гармонизирующее, снимающее стресс и приводящее мысли в порядок. Поэтому это масло подходит для использования в аромалампе и добавления в ванну как в утреннее время, так и в вечернее. Комбинируя сосновое масло с другими, вы можете добиться самых разных нюансов воздействия на физическое и душевное состояние. Ниже в скобках указано соотношение эфирных масел в каплях для каждой композиции:

• сосна, имбирь, ваниль (3:1:2) - помогает преодолеть апатию, повысить самооценку и ощущение собственной привлекательности;
• каяпут, сосна, эвкалипт (7:2:4) - освежает и дезинфицирует воздух, нейтрализует сигаретный дым, создаёт атмосферу гостеприимства;
• сосна, чайное дерево, грейпфрут (3:2:1) - стимулирует умственную деятельность, помогает сосредоточиться и настроиться на работу;
• пихта, сосна, мандарин (5:5:2) - способствует оптимистичному взгляду на жизнь, создаёт настроение праздника;
• корица, сосна, мускатный орех (3:2:2) - помогает снять напряжение и расслабиться после тяжёлого дня.

Стандартная формула - 5 капель в аромалампу или в ванну. Перед тем как добавлять средство в ванну, обязательно размешайте его в столовой ложке молока, сливок, мёда или спирта . Эфирное масло не растворяется непосредственно в воде, что грозит получением ожога.